取用蕃茄烹調酸甜的醬汁加入雞肉丸 煨煮入味舖上起司片焗烤就可完成小朋友 最愛的西式焗烤料理食後感想起司香氣 酸甜入味的雞肉丸直接品嚐或是夾麵包還是拌麵皆美味

療癒的「小熊雞肉起士三明治」呆萌樣子好可愛！！簡單用吐司及即食雞肉就能完成喔～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

利用製冰盒將自製青醬冷凍保存，要吃的時候拿一小塊解凍即可使用，出來真的很方便呢❤

日劇:昨日的美食(きのう何食べた? ) 第3集中回家後的主角隨手做的番茄燉雞肉,味道很溫和,濃郁的番茄雞肉有著起司的提味~真的很下飯唷~

快速簡單，配上水果就是營養的早餐

想吃白醬但是沒有鮮奶油，翻了翻冰箱決定用起司和牛奶稍微模仿一下，就做出了以下料理。起司濃郁的味道和酸酸的番茄融合，既清爽又滿足，所以很幸福呢ʕ •ᴥ•ʔ

#家常料理

番茄雞肉絲可以做上一大鍋，不管事夾在三明治裡、塔可餅裡、義大利麵都很方便喔！搭配濃濃的起司，小朋友會更喜歡💕蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#天使細麵 #雞胸肉料理

炎炎夏日，胃口總是很差，又很想減肥，絕對推薦這道酪梨減肥食譜！( 減肥還是要吃得很健康，吃對食物才瘦得下來！不吃東西復胖更快哦！)酪梨可以整腸排毒、降低膽固醇，要好持纖細好體態，酪梨絕對是你的好朋友！加上蛋白質好朋友 - 雞胸肉，減肥、健身超強料理，一起做起來！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#酪梨沙拉 #雞胸肉料理 #酪梨雞肉沙拉

運用了劉太太的第一篇食譜「鮮蝦雞肉排」做成三明治❤️早上大口吃肉肉，活力滿滿❤️這次三明治沒有夾蔬菜，所以劉太太另外烤了馬鈴薯和玉米筍再搭配香甜可口的草莓❤️真的好滿足❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️

#雞肉料理我常準備的三明治或漢堡連漢堡排都是親手準備製作絕對衛生、營養又好吃

這一道雞肉三明治輕食，用的是雞胸肉和清新有味的羅勒，貝蒂一家是在早上用新鮮的羅勒葉現打的醬，還有大量的蔬果，吃進去覺得整個人都活過來了！出外旅遊也更有精神！如果吃膩了外面的三明治，帶上一份在身上隨時補充熱量用，更是旅遊時的良伴訣竅提示完整部落格版請連結：http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/2014/06/club-sandwich.html，歡迎留言建議及討論喔❤︎歡迎加入貝蒂facebook專頁：http://www.facebook.com/Betty.liveintheUK食後感想這一道雞肉三明治輕食，用的是雞胸肉和清新有味的羅勒，貝蒂一家是在早上用新鮮的羅勒葉現打的醬，還有大量的蔬果，吃進去覺得整個人都活過來了！出外旅遊也更有精神！如果吃膩了外面的三明治，帶上一份在身上隨時補充熱量用，更是旅遊時的良伴。