將三高剋星—燕麥，與護心、護眼的南瓜，調製成一道療癒湯品，搭配地瓜、紅蘿蔔、西芹等食材，味道豐富優雅，口中充滿濃醇的香氣，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=IcEc3MZIrjc

濃濃的馬鈴薯香味，融合牛奶的滑順口感，以及黏滑Q嫩的海帶芽，營養、口感一百分，讓人忍不住一口接一口，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！​🌈影音食譜:https://youtu.be/8eFziUzg474

姪女和姪子很喜歡白醬玉米濃湯，每次午餐問他們想吃什麼～都說玉米濃湯 冏他們可以直接玉米濃湯拌義大利麵，或是泡飯吃，可以吃得津津有味～但為了讓他們多攝取蔬果和蛋白質，我會在湯裡添加適量蔬果和優質蛋白，添加在玉米濃湯裡面，他們比較不會挑食唷～影片連結https://youtu.be/NlMchNUfSs0

簡單料理「玉米濃湯」當作淋醬配麵，或是做成適合嬰幼兒吃的粥，都很好吃喔！想讓口味更濃郁，可以加入蛋花和鮮奶，也能增加蛋白質和鈣質攝取。#姍姍好食光 #two013#金廚獎 #玉米濃湯 #義大利麵 #粥 #嬰幼兒 #兒童#簡單料理🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

當令的大白菜，奶油炒香再加上和豆乳慢火燉煮至軟爛，每一口都滑口濃郁，加點玉米粒，整個湯頭的口感和滋味更是香甜美味。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 食材研究會 https://www.facebook.com/groups/307824182738678/天然酵母烘焙研究會https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

凱蒂奶油濃湯富有滿滿的天然乳香、小麥原味、口感香濃。完美湯底配什麼都好喝！

這次分享的「黑木耳番茄濃湯螺旋麵」，主要以李錦記番茄濃湯搭配黑木耳養生露為湯頭基底，透過兩者的結合，讓整體湯頭口感變得更為溫潤濃稠，更加凸顯番茄本身酸甜滋味。料理作法上也極為簡單，只要將燙熟的螺旋麵放入濃湯中，並依個人喜好，隨意添加九層塔、洋香菜葉、黑胡椒粒等調味來增味即可。整體吃來酸香開胃、茄香濃郁，飽足感也十足，重點在於料理過程簡便，無油煙也不耗時，還能同時攝取黑木耳與番茄的營養元素。

這牌子濃湯塊我很喜歡，今天就用雞蛋、濃湯塊來做變化，步驟很簡單，只要將材料一起煮，再加入濃湯塊拌勻煮熟，不一會兒就完成了！建議可以使用鐵鍋煎蛋，那股香氣真的不是蓋的，可讓這道奶油濃湯燉蛋堡味道更加上層…訣竅提示「好侍小咖大廚就是我，快來分享我的料理拿大獎喔!」活動網址:http://www.dodocook.com/actikitchen/123796食後感想主婦有時犯懶不想大費周章時，濃湯塊就是快速的選擇喔！

看起來像南瓜湯，其實是紅蘿蔔加西洋芹，先炒過去生味，連不敢吃紅蘿蔔的女兒都說讚!

Jingle Bells   Jingle Bells   Jingle all the way~~~ 第二彈來襲!! 今天一樣用可愛的麋鹿做了白醬口味的通心麵。  訣竅提示★白醬比例 = 奶油：麵粉：牛奶 = 1：1：5。 ★製作白醬時，喜歡奶味重一點的人，可以視情況再加入牛奶或鮮奶油；怕奶味太重的人，可以減少牛奶用量，改加水或高湯。 ★培根的油脂很豐富，所以煎培根時就不要再放油了（不過鍋子一定要充分熱鍋後才能下培根，否則一定沾鍋）。 ★加入白醬和通心麵拌炒後，若覺得醬汁太少、太乾，可以視個人口味再加入少許牛奶或鮮奶油或高湯或水。 

某次外食發現寶寶好喜歡喝店家煮的奶油馬鈴薯濃湯，都已經番番唉唉叫了，餵她喝湯還能一口接一口，但是隔天有點水腫，所以乾脆媽媽自己煮一鍋（順便煮手指食物，寶寶吃的更美味）

好喝的奶油南瓜濃湯..再加些煮好的義大利麵,便是一餐簡單的輕食。 非常簡易的南瓜濃湯做法, 短時間即可完成~^^