預備食材

10分鐘
3人份
  1. 雞蛋4顆
  2. 醋一滴
  3. 鹽巴適量
  4. 起司適量

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    1.
    將蛋打勻,加入適量的鹽巴及醋

    2.
    過篩後,在鍋上抹一層薄油,蛋液分次下鍋,半熟時即可加以塑形。

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留言 (2)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
裡面也可以加入自己想加的食材🤤🤤

食譜作者

藍藍的
藍藍的 @peixun_5520
發布於
一個無聊在家的媽媽每天想著 自己動手煮讓愛健身的先生可以補充蛋白質讓在做減肥的兒子可以減少外食少糖(醣)少鈉 少油可以瘦的健康根莖類食材我很愛蛋白質補充是必要的肉類主食 輪著做(雞、豬、牛)看的什麼菜 就買什麼菜不愛過度調味簡單即是美味
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