#清冰箱

#當季食材

簡單炒炒就很好吃😋#Cookpad廚藝賞2019

#好料日記市場買青翠的蘆筍，想來點爽口的。

#春天烹飪趣 從菜市場看到這個看不懂的食材立刻問老闆，原來是蘆筍花，就是蘆筍頭上會長出來爆開花的地方，炒來非常脆也沒有怪味道，大人小孩都喜歡吃喔！

#煮憶冬日美味選擇。鮮脆青花筍　

#宅家煮飯

大魚大肉也是要有青菜，善用時節盛產的蔬菜，便可簡單的用蒜末清炒出美味，混用食材時，主要還是要了解食材的特性，依烹煮時間的需求，分次下鍋，這樣便可得出理想中的口感喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

為孩子換換口味

#好料日記看到蘆筍就知道夏天來了，爽口的菜，解夏天的熱。

#蔬果上菜雨來菇稍微川燙快炒就非常好吃蘆筍特價時購買很划算，清炒就可以吃出甜味蒜辣口味很開味，兩種食材搭配口感豐富