料理步驟
- 1
將青花菜和玉米筍洗淨,用滾水先川燙後備用。
洋蔥去頭尾洗淨,切絲備用。
青椒切開去頭尾、去籽洗淨,切條狀備用。
蕃茄去蒂頭洗淨,切塊備用。
杏鮑菇洗淨切滾刀備用。九層塔洗淨,取葉切細末備用。 - 2
熱鍋轉中火加入橄欖油、無鹽奶油,再加入蒜末拌炒出香氣,加入洋蔥煸香,加入雞胸肉翻炒、杏鮑菇炒香加入調味料拌勻先盛起備用。
將洗好的米倒入鍋裡翻炒幾下,加入適量的水,攪拌均勻轉大火煮滾,煨煮至米心熟透…,加入青醬拌勻,再加入炒過的食材拌勻煨煮至微稠,加入黑胡椒粗粒,煮至黏稠,起鍋盛起食用。 - 3
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