女兒從澎湖帶回來不知名的魚

鮭魚輪片我喜歡買薄一點的，煎一下很容易就熟了，而且對於小小家庭一餐就能分食完畢不會剩下，方便又好吃😋#好料日記

用甜菜根打果汁時,突然想到用甜菜根汁加入麵粉裡來做麵條,趁著還沒加入蜂蜜時,趕緊留一些來做甜菜根麵條。把家裡沒吃完的煎鮭魚做成鮭魚奶醬,香甜濃郁的滋味搭配粉嫩色的甜菜根麵條一起拌著吃,很快就光盤了!

#食譜賓果

不想開火煎魚搞得滿身油味，試試烤箱烤魚吧！利用烘焙紙防水包住食材，半蒸烤的方式鎖住水分，只要烤15分鐘，即可上桌。帶著奶蒜香氣，食用時搭配檸檬果肉一起吃，酸酸的檸檬果肉讓鮭魚相當清爽不油膩！因為家裡烤箱夠大，切好節瓜同時烤，一次就可以上2道菜，相當方便，廚友也可以更換家裡現有的蔬菜，參考我的烤蔬菜食譜喔！#金廚獎

烤箱料理～沒有擺盤請見諒😅家人工作太晚，包著比較能保溫～跟上次義式烤魚不一樣，今天用辛香料下去烤濃郁蒜香也很好吃，也是簡單易做很方便！輕鬆上一道菜～

炒飯永遠是孩子首選的排行版也是我快速的懶人料理之一~訣竅提示1.鮭魚帶有魚刺,建議事先挑起2.主要是做給小孩子吃,所以鮭魚量較少,若家中人口多可以乾煎一整塊鮭魚後弄碎,但不需要太碎不然可能吃不大出來鮭魚3.用鮭魚本身逼油,不需要額外加油食後感想剁成碎碎的讓不喜歡吃魚的小孩子無意中吃光光

第一次看到國王鮭魚，基於好奇🤩🤩放入購物車🛒再打開手機查詢🔍孤陋寡聞的我～居然買到鮭魚界的和牛🤩🤩🤩而且還是以$160的價格購入誤打誤撞的好運🍀肉質好細嫩！好好吃😋😋😋魚皮烤得恰恰～非常酥脆兒子連鰭都吃掉了😅😅

酸香的檸檬帶給夏日不膩口好食慾~~加上鮭魚配上毛豆仁簡單一餐,好吃無負擔!

#食譜賓果快速方便又好吃的1人料理，可以當便當菜也可以是主食。

日劇:昨日的美食第一集,主角史朗提前回到家,趁電鍋還沒定時開煮,原本要煮白飯改做炊飯,簡單好吃又不麻煩,是道懶人好吃食譜呢~~煮好的炊飯意外的和牛蒡很合拍,鮭魚和米飯蒸好打散後,每一口米飯都能吃到魚肉, 不知覺得就吃下許多舞菇和牛蒡的纖維! 真是營養滿分~太棒了!!

週末蒸鮭魚給愛吃魚的鵝子們，，再加點金針菇#食譜賓果