黑芝麻油豆瓣醬燒魚皮

太太上班很忙
太太上班很忙 @cookmama
台中

#心鮮油
黑芝麻油比ㄧ般麻油溫潤不燥尾韻不苦,香氣更濃,又可滋補養生,以醬燒作法搭虱目魚皮,香氣四溢吃起來鹹香無腥味,超推的晚餐菜色料理👍
【由豐將】冷壓初榨-台灣小農黑芝麻油
1.《堅持取用百分之五十上層一級黑芝麻油》
2.《堅持傳統工藝生產黑芝麻油,全程無化學製程》
3.《採用2道篩選台灣黑芝麻》
4.《黑芝麻油比重約0.72》
5.《黑芝麻油含有豐富芝麻素、芝麻木酚、維生素E》
感謝cookpad推薦〔由豐將〕
無添加化學添加物,自主檢驗380項農藥無殘留、黃麴毒素、重金屬,真正純正好油。

黑芝麻油豆瓣醬燒魚皮

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#心鮮油
黑芝麻油比ㄧ般麻油溫潤不燥尾韻不苦,香氣更濃,又可滋補養生,以醬燒作法搭虱目魚皮,香氣四溢吃起來鹹香無腥味,超推的晚餐菜色料理👍
【由豐將】冷壓初榨-台灣小農黑芝麻油
1.《堅持取用百分之五十上層一級黑芝麻油》
2.《堅持傳統工藝生產黑芝麻油,全程無化學製程》
3.《採用2道篩選台灣黑芝麻》
4.《黑芝麻油比重約0.72》
5.《黑芝麻油含有豐富芝麻素、芝麻木酚、維生素E》
感謝cookpad推薦〔由豐將〕
無添加化學添加物,自主檢驗380項農藥無殘留、黃麴毒素、重金屬,真正純正好油。

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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 冷凍虱目魚皮 1 包
  2. 薑片 6 片
  3. 蒜片 6 片
  4. 芹菜(可不加) 1 支
  5. 蔥末 適量
  6. 【由豐將】冷壓初榨-台灣小農黑芝麻油 1 大匙
  7. 醬油 1湯匙
  8. 豆瓣醬 1茶匙
  9. 黑醋 1茶匙
  10. 1茶匙
  11. 米酒 湯匙
  12. 1匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    薑蒜切片,芹菜切段(加芹菜是為了清冰箱😆,成果還不錯),也可換成蔥段

  2. 2

    虱目魚皮超市現在都有賣冷凍包,已經處理好又沒腥味,真的超方便,切塊後滾水燙15秒去血水後撈起瀝乾

  3. 3

    鍋放【由豐將】冷壓初榨-台灣小農黑芝麻油 1大匙,薑蒜片炒香,放入魚皮,用筷子翻煎(魚皮易碎,不能用炒的)

  4. 4

    魚皮煎至微焦黃,加醬料(醬油1湯匙,豆瓣醬1茶匙,黑醋1茶匙,糖1茶匙,米酒1湯匙調勻)1匙水和芹菜煮至湯汁稍收亁

  5. 5

    灑上蔥末,完成。

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職業婦女做菜主旨1.快 2.食材準備簡單3.重擺盤(這樣就看不出是省時料理)4.計量單位太難懂,不用管什麼幾GG幾CC的,舌頭萬能5.老娘沒空做功夫菜啦😄IG:cooktatabusyFB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100086543930245
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