免烤箱蒸南瓜雞蛋布丁

Celia
Celia @cook_28963546

#創意煮 #免烤箱 #親子食譜 #蒸南瓜雞蛋布丁
不用焗爐,只要4種材料,就可以蒸出滑滑南瓜布丁,冷藏後入口冰涼,營養豐富,適合一家大小在初夏中消暑🎃

免烤箱蒸南瓜雞蛋布丁

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#創意煮 #免烤箱 #親子食譜 #蒸南瓜雞蛋布丁
不用焗爐,只要4種材料,就可以蒸出滑滑南瓜布丁,冷藏後入口冰涼,營養豐富,適合一家大小在初夏中消暑🎃

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預備食材

1小時
4個
  1. 南瓜 250 g
  2. 羅漢果 25 g
  3. 牛奶 200 ml
  4. 2 隻
  5. 裝飾用薄荷葉 少許

料理步驟

1小時
  1. 1

    南瓜切丁,放鍋中加水煮至軟身。另外切幾片三角形南瓜片,隔水蒸熟作裝飾用。

  2. 2

    南瓜煮熟後,加糖一起搗爛,再加鮮奶拌均。

  3. 3

    將南瓜鮮奶過篩後,以小火煮至微微冒煙後離火。

  4. 4

    將蛋液倒進南瓜牛奶,邊倒邊攪拌,再次過篩,然後分別倒進耐熱碗中。

  5. 5

    以火槍燒去面頭的泡沫,放在蒸架上,蓋上鋁箔。

  6. 6

    蓋上鑊蓋隔水蒸30分鐘後,熄火多焗10分鐘。取一個輕輕搖晃作測試,外圍凝固,中間尚有少許晃動即可(若仍未凝固,可多蒸3-5分鐘再作測試)。取出放網架攤涼後,包上保鮮紙,放入雪櫃冷藏。吃時再綴上南瓜片及薄荷葉作裝飾。

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