料理步驟
- 1
●無骨雞腿排洗過用料理剪刀修掉肥油跟多的皮,順紋理剪4-6公分塊狀,用醃料抓醃密封放冷藏靜置20分鐘,讓醃料都吸收入味。
- 2
●青蔥洗淨剪食指長段。
●辣椒洗淨剪斜片,當盤飾用可省略。 - 3
●豆腐種類喜歡軟一點口感可以買家常豆腐,喜歡扎實口感可以選板豆腐。
●拆封後洗過切1.5公分厚方塊,入鍋前再用廚房紙巾每塊擦拭過冒出來的水,煎的時候不會油爆。 - 4
●28吋不沾平底鍋小火加(油),均勻放好豆腐,設定計時器蓋鍋煎10分鐘。
●10分鐘後用飯匙幫每塊豆腐翻面,再蓋鍋煎5分鐘兩面金黃後先盛出。 - 5
●用煎豆腐原鍋不用放油,均勻擺上(雞腿塊)雞皮面朝鍋底,蓋鍋煎8分鐘,翻面再煎1分鐘。
- 6
●雞腿8分熟後開始提香,把(蔥白)放進鍋中煸香。
●蔥白有香氣後跟鍋中雞腿塊拌炒一下,再加(米酒/素蠔油)提味,翻拌一下雞腿塊讓雞腿塊沾滿蔥燒醬汁。 - 7
●再把(煎香的豆腐)放在雞腿塊底下,蓋鍋煨3分鐘。
●3分鐘後鍋中醬汁滾起豆腐也吸飽蔥燒醬汁,小心翻拌讓雞腿跟豆腐味道更均勻融合。 - 8
●最後豪邁的加進最近很便宜的青蔥綠段,熄火翻拌用鍋中餘溫讓蔥綠也熟了,就完成啦。
- 9
簡單討喜又好吃
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