#好料日記 #瓠瓜 #煎餅 #夏天 #瓜夏天是瓜類盛產的季節，瓠瓜含水量豐富、低卡很適合夏天吃~能緩解高溫酷暑！沒食慾夏天很適合吃瓠瓜煎餅，簡單做!開心吃:)，快動手試試

夏日簡單的輕食～#好料日記

最近是瓠瓜的盛產期，自家種的幾乎都至少有3公斤重，所以這幾天家裏都有吃不完的瓠瓜。我家最常吃的就是瓠瓜炒麵，當季的食材，簡單調味就能吃出食材的鮮甜。除了剛說的可以煮瓠瓜炒麵，也可以和麵粉混合煎成外酥內軟的煎餅，當成下午點心或正餐都很有飽足感哦! #好料日記歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen IG追起來 🔎syukitchen

#夏天食譜人家送的超大牛腿蒲，4台斤多,用來煎餅還蠻好吃的~

寶寶都適合吃的煎餅 吃起來可口甘甜 熱量低 真是健康營養又美味哦訣竅提示此版本比較清淡 口味可依個人習慣調整 若瓠瓜水份較多 可多加一點麵粉調整麵糊的稠度

<瓠瓜煎餅>下午點心很方便也很有飽足感喔~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 

夏天是瓠瓜盛產的季節，簡單8分鐘讓他華麗登場，當早餐點心都是營養美味。#2025廚神養成

#影片學好菜 簡單全素，瓠瓜之香甜跑不掉，咬一口就會深深愛上它💖💖💖💋

台灣的蚵仔煎、日本的麵粉燒(大阪燒或文字燒)、韓國的煎餅，都是很類似的療癒食物。在眾多療癒朋友中推舉一位台客代表 ～瓠瓜(或稱扁蒲) ～ 淡淡清香的瓠瓜，軟呼呼免咀嚼，果真是超有療效的解憂食物呢！

正值瓠瓜(蒲仔)盛產季，做成美味煎餅，加上簡單小裝飾，可愛上桌囉！更多小人兒的創意點心都在～   【Locamami生活趣】歡迎來逛逛喲！   https://www.facebook.com/locamami.lifefun

瓠瓜富含水分、熱量極低又富飽足感，礦物質和維生素C、豐富的膳食纖維。除了幫助身體排毒，更能養顏美容，瘦身，預防貧血和減少白髮生成！使用安食小品的醬鹽再加入天然的柴魚粉增添風味層次，大人小孩都愛吃的煎餅😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

NA星人在家樂福抱了一顆大瓠瓜，說這顆好漂亮他一定要買！媽媽只好來幫他想想看怎麼來消這顆瓠瓜！簡單美味又營養的瓠瓜煎餅，最適合當早餐囉！❤ FB"俏媽艾瑪 x NA星人"：http://bit.ly/2YCnoqT❤ ig： http://bit.ly/2FMTvwQ