料理步驟
- 1
蝦去頭、去殼、開背去蝦腸,用滾水川燙一下備用。
木耳洗淨,切塊狀用滾水川燙後備用。
胡蘿蔔去皮切絲,切塊狀用滾水川燙後備用。
高麗菜切塊狀,用滾水川燙後備用。
洋蔥切去蒂頭對切去表皮,洗淨切粗絲備用。
蔥切去的蒂頭,洗淨切段備用。
九層塔去老梗洗淨備用。
辣椒切去蒂頭,洗淨切片備用。梅花肉洗淨切條備用。 - 2
熱油鍋 加入蝦球煸炒幾下,先盛起備用。
續油鍋,將雞蛋打勻,倒入油鍋內快速炒勻,炒出蛋香,炒出糖色後先盛起備用。
肉絲炒香,加入洋蔥煸炒,炒出微糖色,加入醬油、水、沙茶醬拌勻,加入板條炒開來,再加入蝦球、木須和高麗菜、木耳、胡蘿蔔絲拌炒均勻,微煮一下,加入烏醋、調味料,辣椒和蔥段、九層塔拌炒均勻,微炒幾下,起鍋盛起,好吃的炒板條就完成了。 - 3
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