嫩烤迷迭香雞腿佐時蔬(蒸氣烤箱版)

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

大雞腿肉以迷迭香與醬料醃漬入味,再以"蒸氣烤箱"的”嫩烤模式"烘烤,烤好的大雞腿上色均勻、肉Q彈、軟嫩多汁,不乾柴,連蔬菜的保水度都超級的棒,多汁鮮甜,非常的好吃~是一道鮮嫩多汁美味的嫩烤料理!

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嫩烤迷迭香雞腿佐時蔬(蒸氣烤箱版)

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大雞腿肉以迷迭香與醬料醃漬入味,再以"蒸氣烤箱"的”嫩烤模式"烘烤,烤好的大雞腿上色均勻、肉Q彈、軟嫩多汁,不乾柴,連蔬菜的保水度都超級的棒,多汁鮮甜,非常的好吃~是一道鮮嫩多汁美味的嫩烤料理!

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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 腿 2支(600g)
  2. 甜玉米 1穗
  3. 紅蘿蔔(大) 0.5 條
  4. 櫛瓜(大) 0.5 條
  5. 醃料
  6. 米酒 1 大匙
  7. 醬油 1 大匙
  8. 1/4 茶匙
  9. 1/2 茶匙
  10. 迷迭香 1 茶匙
  11. 黑胡椒粒 1/6 茶匙
  12. 蔬菜調味料
  13. 橄欖油 1 大匙
  14. 1/4 茶匙
  15. 黑胡椒粒 1/8茶匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    準備食材,清理與清洗之。

  2. 2

    大雞腿加入所有[醃料],將兩面抹勻,以手稍為按摩揉捏一下;(醃漬至少2小時(可於前一天醃漬,放於冷藏)。

  3. 3

    玉米切圓段,紅蘿蔔切滾刀塊,櫛瓜切厚圓(半圓)片。

  4. 4

    步驟3.的食材加入[蔬菜調味料]拌勻。

  5. 5

    取烤盤,放上步驟2.醃漬好的雞腿與步驟4.的蔬菜(櫛瓜可先墊底)。

  6. 6

    將烤盤放入"蒸氣烤箱"內之上層。

  7. 7

    開啟電源(按”啟動”鍵),在顯示螢幕上按選”嫩烤”模式。
    (內設值:溫度:180 ℃/30分鐘);再按一次”啟動”鍵,即會開始運作。

  8. 8

    待行程時間結束(這樣就烤好了) ,打開爐門, 帶隔熱手套將其取出。

  9. 9

    可以烤盤直接上桌。

  10. 10

    或重新盛盤上桌。

  11. 11

    備註:
    1. 本次所使用的烤箱:為「O工-蒸好烤|多功能蒸氣烤箱」-型號:JK-7615。
    2. 因與大雞腿一起烤,蔬菜部份以比較耐煮的食材為主(如:根莖類…等)。
    3. 蔬菜部份也可以另外盛一個烤盤,放於下層一起烤(上層放大雞腿就好)。
    4.烘烤前先將"蒸氣烤箱"的水箱加入純水或蒸餾水,不可超出”MAX”處的刻 度。

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