白豆干炒肉絲 / 家常菜

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#快速上菜

白豆干是未上色的豆干,植物蛋白質保存也少填加劑的風險,煸香過程能聞到豆香,喜歡吃豆干的人不能錯過這道鹹香的下飯菜。

白豆干炒肉絲 / 家常菜

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#快速上菜

白豆干是未上色的豆干,植物蛋白質保存也少填加劑的風險,煸香過程能聞到豆香,喜歡吃豆干的人不能錯過這道鹹香的下飯菜。

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預備食材

10分鐘
  1. 白玉豆干 6 片
  2. 腰內肉 350 克
  3. 蒜瓣 4 瓣
  4. 1 根
  5. 酪梨油 2 小匙
  6. 米酒或水 1.5 大匙
  7. 素蠔油 1 小匙
  8. 五香粉 1/3 小匙
  9. 豬肉醃料
  10. 白胡椒粉 1/2 小匙
  11. 黑胡椒粒 1/3 小匙
  12. 五香粉 1/3 小匙
  13. 素蠔油 1.5 小匙
  14. 玉米粉太白粉 1.5 小匙

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    ●豬肉片洗過順紋剪或切粗絲,用醃料抓醃後放置10分鐘。

    ●青蔥綠洗淨等待食材熟成時再剪長絲/蔥白剪食指長段。
    ●蒜瓣洗過拍碎去膜。

    ●等待豆干煎香時間蔥綠剪絲泡冷開水。

  2. 2

    ●白豆干有機店或全聯買得到,拆封後沖洗一下,每片切10刀0.4-0.5公分寬片。

    ●豆干絲切好放在煮好要盛裝的盤上,順估使用這盤盛裝適合否。

  3. 3

    ●28吋平底鍋中小火放1小匙油潤鍋。

    ●盡量均勻的擺放白豆干片,這樣才能每片都煎的均勻,設定計時器蓋鍋煎5分鐘。

    ●5分鐘後打開鍋蓋,用炒匙幫豆干片翻面再煎2分鐘,白豆干的豆香味很醇,煎得時候能聞得到味道很棒,兩面金黃後先盛出。

  4. 4

    ●用煎香豆干的原鍋再補剩下1小匙油,放蔥蒜爆香。

    ●聞到蔥蒜香味後把肉絲均勻擺放到鍋中先煎5分鐘。

    ●5分鐘豬肉已8分熟再加(素蠔油、米酒、五香粉)拌炒肉絲。

  5. 5

    ●鍋中醬汁滾起把煎香的豆干片倒回鍋中翻炒均勻,讓白豆干沾滿醬燒汁。

    ●蓋鍋燒2分鐘,鍋中醬汁略收,醬汁完美巴覆在豆干上,熄火,完成。

  6. 6

    白豆干豆味香醇,五香醬香好好吃。

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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