料理步驟
- 1
醃料混均勻後,醃製豬梅花肉片(醃一下下就可)
- 2
將金針菇切對半,醃好的梅花肉片包住金針菇(要包緊實)
- 3
將肉捲放入鍋中後再開中大火,過不久會聽到滋滋聲,
聽到聲音後等一分鐘,之後加入1匙開水於鍋中 - 4
蓋上鍋蓋,用水蒸一下
- 5
等到肉捲表面反白色就可打開鍋蓋,將肉捲翻面,一樣中大火。
等水分收乾,就會剩下肉的油脂去煎 - 6
加入醬料(醬油1匙、味醂0.5匙、糖一點),一樣中大火,在煎一下,
醬料會變濃稠,撒上白芝麻粒,拌炒一下,收一下水分就煮好了
相似食譜
-
金針菇肉捲(低脂版) 金針菇肉捲(低脂版)
這道菜色的主要成分是乳清雞胸和金針菇,乳清雞胸是一種低脂肪、高蛋白質、低卡路里的肉類選擇,而金針菇則具有輕微的甜味和爽脆口感。簡單版的醬油調醬為這道菜增添了單純的口味, 所以整體來說,這道金針菇肉片捲是一種健康、營養且美味的食物選擇。 藍晴
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17271869
留言