蠔油燴絲瓜 / 家常菜

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#減碳蔬食 #全球烹飪

絲瓜清爽鮮甜加點純蠔油跟乾香菇煸香,簡單能讓絲瓜口感升級。

蠔油燴絲瓜 / 家常菜

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#減碳蔬食 #全球烹飪

絲瓜清爽鮮甜加點純蠔油跟乾香菇煸香,簡單能讓絲瓜口感升級。

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預備食材

15 分鐘
  1. 絲瓜(中型) 2條
  2. 台灣乾香菇 8朵
  3. 老薑 5片
  4. 蠔油 2小匙
  5. 1.5大匙
  6. 2小匙
  7. 枸杞 2小匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    ●絲瓜洗淨切掉兩端蒂頭刨皮,對半切再切方塊,若也喜歡部要太軟爛的口感可以切滾刀長塊。
    ●台灣乾香菇洗過不用泡水,香氣才能保留放置30分鐘讓他慢慢變軟。
    ●老薑洗過切薄片。

  2. 2

    ●平底鍋小火放油煸薑片。
    ●把乾香菇也放進來一起煸,設定計時器蓋鍋煎1.5分鐘後打開鍋蓋翻炒香跟薑片,再蓋鍋煎1分鐘。
    ●把絲瓜塊放進來翻炒,讓絲瓜塊沾滿薑香,設定計時器蓋鍋蒸炒5鐘。

  3. 3

    ●取乾淨小碗加蠔油跟水調勻。
    ●約5分鐘絲瓜熟了會有湯汁出現,打開翻拌一下,把蠔油醬汁倒進鍋中翻炒均勻。
    ●洗些枸杞撒上,熄火,完成。

  4. 4

    ●絲瓜煮熟會出水,蠔油醬汁的水量不用多。
    ●絲瓜切成方塊應該也不賴,改天來玩看看。

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