紅蘿蔔蝦肉蛋卷

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用紅蘿蔔、蝦仁做成的鮮蝦蛋卷,不但鮮香美味,而且營養也很豐富。做法非常簡單,將紅蘿蔔、蝦肉和調味料混合成饀料,然後鋪在蛋皮上,捲好後放入蒸鍋裡蒸熟,取出切塊後就可以食用。

訣竅提示

蛋卷除了用蝦肉,也可以用豬絞肉,雞絞肉、魚肉來做,用魚或蝦肉味道會比較鮮甜美味。

食後感想

更多食譜可以看看我的 pages:

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紅蘿蔔蝦肉蛋卷

用紅蘿蔔、蝦仁做成的鮮蝦蛋卷,不但鮮香美味,而且營養也很豐富。做法非常簡單,將紅蘿蔔、蝦肉和調味料混合成饀料,然後鋪在蛋皮上,捲好後放入蒸鍋裡蒸熟,取出切塊後就可以食用。

訣竅提示

蛋卷除了用蝦肉,也可以用豬絞肉,雞絞肉、魚肉來做,用魚或蝦肉味道會比較鮮甜美味。

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預備食材

30 分鐘
  1. 材料:
  2. 雞蛋3只 蝦仁250g
  3. 紅蘿蔔半個 麵糊少許
  4. 調味料
  5. 鹽半 糖、麻油、白胡椒粉各少許
  6. 太白粉 2茶匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    預備材料。

  2. 2

    紅蘿蔔去皮刨細絲。 

  3. 3

    蝦仁用刀剁成蝦泥,加入所有調味料順同一方向拌匀,並摔打至起膠有黏性,然後再加入紅蘿蔔絲拌勻成餡料,備用。 

  4. 4

    雞蛋打散成全蛋液(可加少許鹽調味)。平底鍋抹上一層油,燒熱後倒入一半蛋液,攤成圓形蛋皮,並將兩面煎熟後取出。再將餘下的蛋液也一樣煎成蛋皮。 

  5. 5

    將蛋皮平鋪在板上,稍微放涼一會,就可以取一半餡料均匀地鋪在蛋皮上。(蛋皮邊預留約1厘米),然後將蛋皮捲上來形成蛋卷,再抹上少許麵糊封口。 

  6. 6

    最後上鍋隔水蒸約8-10分鐘即可。 

  7. 7

    蒸好後不要馬上取出,稍放涼後,再取出切塊就可以了。

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