蒜香秋葵拌玉米筍

Fen's
Fen's @cook_6828239

做涼拌菜的好處就是邊做邊試味,醬汁可依個人喜好調配,而且做法簡單,沒有烹飪基礎的朋友也能輕鬆上手。做了一個蒜香秋葵拌玉米筍。蒜的氣味雖然辛濃,但與醋和糖調和後能調和蒜的辛重味,拿來做涼拌菜的佐料是非常美味。醬汁拌入秋葵和玉米筍味道酸酸辣辣,又帶點清新爽脆的口感,不但開胃,而且秋葵和玉米筍的營養也很高。

訣竅提示

調好的蒜香涼拌汁也可以用來做涼拌黃瓜、茄子、肉絲、蔬菜等。

食後感想

更多食譜可以看看我的 pages:

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

蒜香秋葵拌玉米筍

430 人收藏了這篇食譜

做涼拌菜的好處就是邊做邊試味,醬汁可依個人喜好調配,而且做法簡單,沒有烹飪基礎的朋友也能輕鬆上手。做了一個蒜香秋葵拌玉米筍。蒜的氣味雖然辛濃,但與醋和糖調和後能調和蒜的辛重味,拿來做涼拌菜的佐料是非常美味。醬汁拌入秋葵和玉米筍味道酸酸辣辣,又帶點清新爽脆的口感,不但開胃,而且秋葵和玉米筍的營養也很高。

訣竅提示

調好的蒜香涼拌汁也可以用來做涼拌黃瓜、茄子、肉絲、蔬菜等。

食後感想

更多食譜可以看看我的 pages:

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

20 分鐘
  1. 食材
  2. 秋葵8根
  3. 玉米筍8根
  4. 鹽、菜油少許
  5. 調味料
  6. 末3瓣
  7. 紅辣椒粒1根
  8. 白砂糖
  9. 烏醋15ml
  10. 醬油1大匙
  11. 麻油少許
  12. 水15ml

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    秋葵用水沖過後,抹上一大匙鹽巴搓洗去除絨毛,再用水沖洗乾淨。 鍋中加水燒熱,加入鹽、油、玉米筍和秋葵大火煮2分鐘,撈起瀝乾水份。

  2. 2

    待涼後,把秋葵切去蒂並且縱向切半,玉米筍也一樣切半。

  3. 3

    把切好的秋葵和玉米筍放上盤子上。

  4. 4

    將調味料混合,然後稍微加熱至砂糖溶化。

  5. 5

    把煮好的醬汁淋上秋葵和玉米筍上即可。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Fen's
Fen's @cook_6828239
發布於

相似食譜