你知道檸檬最營養的地方是在它的表皮層嗎？你知道檸檬的香氣來自於他表皮的柑橘精油嗎？你知道用整顆檸檬粒現打的蜂蜜檸檬有多美味嗎？你知道現打的檸檬汁一點都不苦澀嗎？來！趁天氣很熱的時候，為自己和家人打上一杯檸檬汁，你就會知道我提到的每一個細節都是真的。#消暑煮 #夏日飲品 #營養到位好吸收 #檸檬 #蜂蜜

加入檸檬汁的密地瓜，甜蜜中帶點微微的檸檬酸，味覺不會那麼的死甜，密汁完成後，撒上檸檬皮，更是香氣寧人，咀嚼著地瓜的鬆綿，口中充滿檸香與地瓜香，真會讓人不停嘴呢！訣竅提示1.地瓜使用紅肉或黃肉品種皆可。2.檸檬使用黃皮或綠皮皆可。 

炎炎夏日，來一杯清爽順口的檸檬蘋果普力活蜜汁，可解渴又可補充膳食纖維，製作簡單材料又易取得，健康好喝人人都愛的果汁哦～

因為金桔帶皮吃,所以聽說預防流感,感冒,提高免疫力.而且金桔冬天旺季甜甜酸酸,帶濃郁柑橘香味,最好吃!在日本把它當作年菜,冬天必要的水果甜品囉~.訣竅提示可加熱後將種子挖出來.這樣較容易. 

食後感想鹹鹹甜甜的火腿配上吐司及生菜真爽口呀!!

#涼拌菜食譜 牛蒡味道似乎重了點，南瓜很好吃!夏天涼拌菜又甜甜的，可以開胃

市售的蜜汁腰果又貴又少，雖然也喜歡吃，但在價格/份量/熱量的考量下，常常因它貴鬆鬆的價格及熱量戰勝了口腹之慾，轉而放棄購買，而且從來不曾想過自已動手做，但這回新年應老爺子要求，初次嚐試手作蜜汁腰果，又酥又脆還不會太甜，真的是大成功呦～不過還是滿費時的捏!!訣竅提示1. 腰果在炸時，千萬不要炸到自已想要的顏色才撈出，因為它撈出後在放涼的過程中，它本身還會因為內部的熱度而造成顏色再變深一點，因此小火時只要香氣出現顏色變金黃色後，立即改大火邊油炸邊攪拌約10~15秒腰果顏色變得比原先再稍深一點後立即全部撈出。詳細食譜請見：http://meilaio65.pixnet.net/blog/post/194182422

杏鮑菇的吃法非常多種，蜜汁口感也很nice喔~訣竅提示杏鮑菇沖水後，有點濕滑，可以趁機快速沾裹地瓜粉，就可以沾黏了若愛吃的酸甜口感，可以再調醬汁時，再多加一些白醋，即成為糖醋杏鮑菇~食後感想多吃些菇類，讓自己與家人更健康!杏鮑菇營養成分豐富，富含多種維生素、大量纖維質，脂肪含量極少，研究認為菇類所含的多醣體，具有防癌抗腫瘤的功能。如果你也愛料理愛分享，歡迎你來加入屬於大家的料理園地QQ廚房 https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

這次我嘗試了不同的煮法...把天然原色的豆干滷成"蜜汁豆干",加了蜂蜜及冰糖和醬油滷成甜甜的Q軟豆干冰涼涼的吃真的很討喜,不管是當零食還是下酒菜都好....最好是配杯啤酒更讚～哈～訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo

外面賣的蜜汁腰果很貴，不如自己動手吧花20分鐘一大盤香又脆的蜜汁腰果就炒好了 冷了之後脆，裝在密封罐想吃就有啦 ！！ 訣竅提示如果糖水不夠在炒的時候可以再加一點糖跟一點水密封罐要風乾喔才能裝喔

心情低落時，調上一杯冰涼可爾必思，酸酸甜甜很像初戀般滋味，乳酸飲料喝了會讓心情變很好。( ￣▽￣)╭■☆■╮(￣▽￣ )訣竅提示蛋黃取出，記得把白色的臍帶去除，才不會有腥味食後感想酸酸甜甜的滋味，真的好像回到初戀那時候~

自己很喜歡吃豬肉乾，但是市售的肉乾不僅常常吃了會嘴乾、口渴外，價格也不便宜。自己動手做後不僅節省也很衛生、健康!!歡迎大家常來Face Book粉絲團 ~ "婷媽咪Sweet Time" 走走逛逛喔 ^0^ http://www.facebook.com/Sweet.Time.Kitchen