照燒鮭魚下巴

匯鮮市集無毒海鮮
匯鮮市集無毒海鮮 @cook_6828079

鮭魚又叫三文魚是家中常見的魚料理,料理方式多元。 鮭魚下巴不含膽固醇,含有豐富的蛋白質、維他命A、D、B6、B12及多種礦物質含Omega-3不飽和脂肪酸高之魚類,具有豐富的膠質是天然的美容聖品。

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食後感想

鮭魚下巴除了烤、煎、煮湯外,可以試試照燒風味,非常的鹹香下飯喔!

照燒鮭魚下巴

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鮭魚又叫三文魚是家中常見的魚料理,料理方式多元。 鮭魚下巴不含膽固醇,含有豐富的蛋白質、維他命A、D、B6、B12及多種礦物質含Omega-3不飽和脂肪酸高之魚類,具有豐富的膠質是天然的美容聖品。

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食後感想

鮭魚下巴除了烤、煎、煮湯外,可以試試照燒風味,非常的鹹香下飯喔!

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預備食材

20 分鐘
  1. 食材
  2. 1.鮭魚下巴250克
  3. 2.醬油1大匙
  4. 3.水3大匙
  5. 4.糖1小匙
  6. 5.米酒適量
  7. 6.白芝麻適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1
  2. 2

    起一鍋油,煎一下肥美的魚下巴,將兩面都煎金黃。

  3. 3

    將所有醬料都下鍋,煮滾後再放入煎好的魚下巴,收乾湯汁。

  4. 4

    起鍋後再撒上一點白芝麻添加風味。

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