夏季清爽甜品優格水果沙拉，製作簡單營養滿分，又不會太油膩,蠻適合親子一同DIY創作喔^^訣竅提示1.冰鎮之後的優格水果沙拉口感更佳^^2.食材可以選用自己喜歡的水果及優格喔^^

炎炎夏日，來一盤繽紛美麗的水果優格沙拉，酸酸甜甜的優格醬汁搭配清涼的夏日水果，灑上些許蔓越莓果乾，清爽的甜蜜滋味好消暑^^部落格相關圖文http://cksmom.pixnet.net/blog/ FB有空逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示百香果蘋果果醬食譜可參考部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/post/161441195百香果優格醬汁也可以用原味優格:百香果:蜂蜜=3大匙:1大匙:1大匙製作塔咪的生活狂想曲FB逛一逛:https://www.facebook.com/cksmom0910

這幾天吃了滷豬腳，深感罪惡，今兒個早上來個輕食沙拉，讓腸胃休息一下!食後感想優格加上上的老梅膏調出的微酸又帶梅香味的優格醬，淋在天然蔬果和健康堅果上層，大口品嚐，完全符合健康零脂肪美味早餐喔!Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房",快與我們一起歡樂分享與討論！https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

家裡有吃不完的水果嗎?來做份超簡單又清爽的水果沙拉換換口味!保證大人小孩都喜歡!訣竅提示水果種類可依自己的喜好更換，若是擔心熱量的話，也可買無糖的優格代替。 *Blog http://lepnie.pixnet.net/blog *Facebook：https://www.facebook.com/mslepnie *Instagram：https://www.instagram.com/the_talented_ms_lepnie/食後感想將水果加上優格的酸甜滋味，讓不喜歡吃水果的小朋友也一口接一口呢!

無糖優格是國外風行的健康飲食，直接用無糖優格做最健康的無糖、無油沙拉醬，讓飲食更健康。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示滿滿一大碗的水果優格沙拉就是一人份的中餐，怕蘋果丁氧化變的醜醜的，可在蘋果丁切好後先泡鹽水即可。食後感想輕爽好吃

<優格水果沙拉三明治>營養滿分的優格水果沙拉三明治，補充一天早餐需要的能量，活力滿滿喔~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

製作超簡單！週末早晨張開雙手伸懶腰後，跳開舒服大床後，如揮仙女棒一般，三兩下就有色香味俱佳的營養早餐了！水果可以當季水果做變化，果泥也能改成自己喜歡的口味，像芒果泥等等。

#小學生早餐 綜合水果優格沙拉可以讓挑食的小朋友看到顏色繽紛的蔬果後立馬食慾大增,再加上一杯自榨的豆漿更是營養滿滿~

水果與優格共譜出酸中帶甜的味道，勾勒出邂逅的青澀與甜蜜，為美好的情人夜拉開序幕。

在喜愛的水果上，淋上清爽柚子優格醬，水果的鮮甜在優格的提襯下，今日的輕食風好輕盈＾＾不敢吃優格的人可試試此配方，柚子的香氣與酸甜，化解優格的那獨特的氣味～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

新鮮的藍莓製作成藍莓優格優格果醬，簡單又營養美味😋。

#蔬果上菜多吃咖哩有3大好處:抗氧化提升免疫力.促腸道蠕動調節腸道菌叢.護黏膜及修復黏膜,將咖哩和綜合水果一起做成沙拉就是一道清爽的沙拉輕食,想要清清腸胃,想控制飲食的朋友來說,這道咖哩優格水果沙拉,會讓您吃的美味,也能讓身體無負擔又養身喲~