洋蔥有豐富的營養，油炒後非常香甜，和嫩蛋炒在一起，就是一道簡單卻非常好吃的家常料理。訣竅提示1.蛋液中加入少許太白粉水比較滑嫩2.洋蔥逆紋切可更散發洋蔥香氣 食後感想洋蔥有豐富的營養，油炒後非常香甜，和嫩蛋炒在一起，就是一道簡單卻非常好吃的家常料理。

這是一道非常居家的料理蛋香混著洋蔥所帶來的特殊甜味愛吃蛋的我好喜歡這道菜重點是‧‧‧這道菜放便當裡也不怕蒸~ ^皿^訣竅提示原始食譜請連結：http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31136510

#蛋料理蛋香滑嫩加上洋蔥蘿蔔香甜，簡單上手美味營養又好吃

#食譜賓果 利用胡蘿蔔做料理，炒入洋蔥和但也美味，胡蘿蔔有腥味，炒過沒味道。

#Cookpad廚藝賞2019家常菜

洋蔥（又名蔥頭）含豐富的維生素A、C等營養素，能預防心肌梗塞，保護心臟，有殺菌、延緩細胞老化，降低白內障形成。 ------------------ 雞蛋含DHA和卵磷脂等，能健腦益智。維生素A能保護黏膜組織。訣竅提示(1)注意蛋不要一次炒開，要先等蛋熟成再把蛋炒開成散蛋 -------------------------------------------豆豆愛的料理－澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/

#好料日記鮮採台灣洋蔥，飽滿多汁，不嗆辣，炒個一大盤，很下飯喔！

#家常料理 #簡單方便#洋蔥#冰箱料理#小資族的生活🧅多吃洋蔥 | 身體更健康翻開冰箱昨天還有蔥，可能當天就沒了家人煮菜也是很大方🤭全部加下去所以我的料理蔥花每次都少少了🤣圖片的蔥花可以使用多點喔~最後點綴用的也可以直接加入一起炒🌟

最近雞蛋變得跟之前一樣便宜，上次買是一斤三十幾元，雞蛋終於回到幾年前的價錢，但是最近也很少看到餐廳的雞蛋價錢往下調整，不過想要做點營養又便宜的料理的話，現在買雞蛋來做是最划算的，炒到軟化的洋蔥，甜味都散發出來了，跟雞蛋一起炒一炒，吃起來美味又下飯。

紅白黃綠來搭配炒出蔥甜雞蛋嫩簡單家常小料理大人小孩都愛吃

焦糖洋蔥的做法跟做洋蔥湯其實是相同的，可以一次炒多些洋蔥，部分用來做焦糖洋蔥炒蛋，部分用來作洋蔥湯。洋蔥湯食譜 ： https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/9967391-%E6%B4%8B%E8%94%A5%E6%B9%AF?invite_token=qpJDKNjgSLooLedL1dnAGpza#Cookpad廚藝賞2019

洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食欲不振、食積内停等症；所以冬天吃這個最適當了。食後感想~料亭和露鰹魚口味不會太鹹配上洋蔥的甘甜剛剛好~