日本人氣話題--醋洋蔥

hanaskitchen
hanaskitchen @cook_6817599

最近日本雜誌和電視上的人氣話題--醋洋蔥
它的功效--可以解除疲勞.降低高血壓.讓血液清澈.預防便秘..等等..而且對女性朋友來說還有一個最大的功效..就是它還具有減肥美容的效果.

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日本人氣話題--醋洋蔥

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最近日本雜誌和電視上的人氣話題--醋洋蔥
它的功效--可以解除疲勞.降低高血壓.讓血液清澈.預防便秘..等等..而且對女性朋友來說還有一個最大的功效..就是它還具有減肥美容的效果.

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 洋蔥 200g
  3. 醋或水果醋  約200-250ml
  4. 消毒過帶蓋空瓶 1個

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    將洋蔥去皮切成薄片之後.放置15-20分鐘.(不用水洗)  

  2. 2

    2.將消毒過後的空瓶內倒入洋蔥和醋(如果怕酸的朋友..可以再加上蜂蜜2-3大匙..先將蜂蜜和醋拌勻之後.再將洋蔥放入.)再蓋上蓋子.  

  3. 3

    然後放入冰箱放置3天即可食用.  

  4. 4

    保存期限為一週.  

  5. 5

    P.s:減肥用時.每天吃洋蔥約50克.醋汁20ml.平時可放在沙拉上面..或者是豆腐..等等..運用.

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住在日本已五年了,所以我主要的料理都是會以在日本看到的學到的為主.也希望喜歡我料理的朋友多多支持喔σ(^○^)
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