海鮮燉飯

力力隨意煮
力力隨意煮 @cook_6827676

自從在外面吃過燉飯後,就很想回家自己試試。

腦海裡早就演練過好幾遍,直到這次因為有好的材料,所以終於動手做。 

用蝦殼熬的高湯做燉飯,搭配大塊的鮮蝦與干貝,只有自己動手做才能如此大氣與滿足。

更多步驟圖片網誌版:

http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/109532369

 

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海鮮燉飯

自從在外面吃過燉飯後,就很想回家自己試試。

腦海裡早就演練過好幾遍,直到這次因為有好的材料,所以終於動手做。 

用蝦殼熬的高湯做燉飯,搭配大塊的鮮蝦與干貝,只有自己動手做才能如此大氣與滿足。

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編輯食譜
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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 帶殼鮮蝦 8隻
  3. 新鮮干貝 6顆
  4. 蟹管肉 6條
  5. 白米 1量米杯
  6. 蘆筍 1/3把
  7. 蒜頭 1大瓣
  8. 海鮮
  9. 米酒 1大匙
  10. 白胡椒粉 適量
  11. 調味料
  12. 蝦高湯 約6量米杯
  13. 米酒 1大匙
  14. 適量

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    新蝦剝殼後用牙籤挑出腸泥備用

  2. 2

    取一鍋,放入一大匙油加熱後,放入剝好的蝦殼炒至所有蝦殼(含蝦頭)都變色後,   加入一大匙米酒,拌炒個幾下後加水淹過蝦殼,開中小火煮約20分鐘為蝦高湯備用

  3. 3

    干貝一切四、蟹管肉對切、蘆筍洗淨去除較硬的尾端後切小段、    蒜頭去皮切碎備用  

  4. 4

    處理好的鮮蝦、干貝與蟹管肉加米酒與白胡椒粉抓云後醃漬約10分鐘

  5. 5

    取一鍋,放入一大匙奶油後開中小火,   放入醃漬好的海鮮料,炒至表面變色後即馬上取出

  6. 6

    同一鍋,再放入一大匙奶油,開中小火後放入蒜碎,   炒至蒜頭香味出來後,加入白米(不需清洗或浸泡)炒至稍微透明

  7. 7

    加入蝦高湯稍微蓋過白米,攪拌均勻後蓋上鍋蓋悶約3分鐘後開蓋攪拌。    再加入蝦高湯稍微蓋過白米,攪拌均勻後蓋上鍋蓋悶約3分鐘。   重複以上步驟至米飯變軟至比自己喜愛的口感稍硬一點

  8. 8

     加入蘆筍段拌炒個幾下後,再放入先前炒好的海鮮料一起攪拌均勻。   再加入鹽調味,即可盛盤上桌

  9. 9

    從生米開始炒至熟軟,米粒完全吸附蝦高湯的鮮美。 搭配上清脆的蘆筍與大塊的海鮮料,只有自己做才能這麼彭派

  10. 10

    雖然拌炒的時間長了點,但過程簡單不複雜,成果完全值得。 有機會請一定試試看~

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力力隨意煮
力力隨意煮 @cook_6827676
發布於
一位愛下廚的OL兼新手媽媽。覺得料理是一件再幸福不過的事。崇尚食物的自然原味,不喜歡人工甘味料。少油少鹽也能做出美味的料理。
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鹿窯菇事
鹿窯菇事 @cook_6828331
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