蔥燒荷包蛋

力力隨意煮
力力隨意煮 @cook_6827676

荷包蛋是大家便當裡常出現的菜色。

只要一點點小變化,跟蔥與洋蔥一起拌炒,也可以吃得更營養美味喔~

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http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/102461005

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蔥燒荷包蛋

荷包蛋是大家便當裡常出現的菜色。

只要一點點小變化,跟蔥與洋蔥一起拌炒,也可以吃得更營養美味喔~

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 4顆
  3. 3支
  4. 洋蔥 半顆
  5. 辣椒 隨意
  6. 調味料
  7. 醬油 約3大匙
  8. 冰糖 約1小匙
  9. 適量

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    洋蔥去皮切絲、蔥洗淨切去根部後切大段,蔥白蔥綠分開。   乾辣椒洗淨後用可接觸食物的食品級廚房紙巾擦乾淨備用。

  2. 2

    取一平底鍋,加入約2大匙的油,打入蛋,煎成荷包蛋備用。   建議將荷包蛋煎至焦香,除了味道比較好,等一下也比較好切絲與拌炒

  3. 3

    煎好的荷包蛋,放入鋪有可接觸食物的食品級廚房紙巾的盤子上吸油。   吸完油後,連同廚房紙巾,一起放上沾板切成粗絲備用。   這樣不但比較衛生,也比較方便。

  4. 4

    同一鍋,先放入蔥白炒至焦香後,再加入洋蔥絲炒軟。   最後放入蔥綠與乾辣椒一起拌炒  (如果煎完荷包蛋後油不夠,就請補一匙油)

  5. 5

    蔥綠變軟後,嗆入醬油與冰糖一起拌炒至冰糖溶化後,放入切好的荷包蛋絲一起拌炒

  6. 6

    最後加點水讓所有味道融合進荷包蛋絲,並且稍微收乾水分後,即可盛盤上桌

  7. 7

    簡單的荷包蛋,做些輕鬆的變化,也可以變成滋味豐富,並且更營養的餐點。 這道菜湯汁不多卻非常下飯,很適合當便當菜喔~ 有機會請一定要試試看 ^^

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發布於
一位愛下廚的OL兼新手媽媽。覺得料理是一件再幸福不過的事。崇尚食物的自然原味,不喜歡人工甘味料。少油少鹽也能做出美味的料理。
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