桂竹筍炒五花肉

就醬煮
就醬煮 @cook_6817485

只要到了桂竹筍的產季(4-5月), 家裡就一定會出現這道菜色..
平常都是撕成長條狀再切段, 不過~這次偷懶直接切段下去拌炒, 想不到口感也很不錯唷!~
吃筍子會礙胃是因為其粗纖維及膳食纖維,以五花肉下去煸炒出油,讓油脂當潤滑,也較不傷胃唷!!

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桂竹筍炒五花肉

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只要到了桂竹筍的產季(4-5月), 家裡就一定會出現這道菜色..
平常都是撕成長條狀再切段, 不過~這次偷懶直接切段下去拌炒, 想不到口感也很不錯唷!~
吃筍子會礙胃是因為其粗纖維及膳食纖維,以五花肉下去煸炒出油,讓油脂當潤滑,也較不傷胃唷!!

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 桂竹筍(蒸煮過) 4根
  3. 五花肉切小塊 1碗
  4. 薑片 3-5片
  5. 紅辣椒 半根
  6. 食用油 2大匙
  7. 調味料:
  8. 醬油 5大匙
  9. 油膏 1大匙
  10. 米酒 2大匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    食材洗淨:桂竹筍切段,薑片切絲,辣椒切片備用~

  2. 2

    冷鍋倒入食用油,轉中小火放入五花肉拌炒出油..

  3. 3

    續放入薑絲,桂竹筍,辣椒及調味料拌炒後蓋上鍋蓋轉小火續煮15-20分(記得去翻炒個2,3次才有辦法均勻上色唷)就完成囉!!

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