「桂竹筍炒肉絲」酸香好下飯的古早味

姍姍好食光
姍姍好食光 @two013_33
台北

「竹筍炒肉絲」不止是媽媽用藤條修理小孩,也是一道高纖的古早味料理,味道酸香能引起食慾,帶便當或當下酒菜也很適合。

※營養小知識:「桂竹筍」是富含維生素且低熱量的高纖食材,但肝腸胃不佳者不可吃太多。市售桂竹筍通常是蒸煮過的熟食,快速調味料理就可食用。

#姍姍好食光 #two013
#食尚便當 #便當菜 #下酒菜 #竹筍炒肉絲 #桂竹筍 #古早味 #高纖

🐇FB粉絲團:
https://www.facebook.com/013fansbook

「桂竹筍炒肉絲」酸香好下飯的古早味

30 人收藏了這篇食譜

「竹筍炒肉絲」不止是媽媽用藤條修理小孩,也是一道高纖的古早味料理,味道酸香能引起食慾,帶便當或當下酒菜也很適合。

※營養小知識:「桂竹筍」是富含維生素且低熱量的高纖食材,但肝腸胃不佳者不可吃太多。市售桂竹筍通常是蒸煮過的熟食,快速調味料理就可食用。

#姍姍好食光 #two013
#食尚便當 #便當菜 #下酒菜 #竹筍炒肉絲 #桂竹筍 #古早味 #高纖

🐇FB粉絲團:
https://www.facebook.com/013fansbook

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

6-7人份
  1. 桂竹筍 4大根(約10兩)
  2. 肉絲 適量
  3. 蒜頭 2 瓣
  4. 烏醋 1-2 大匙
  5. 鰹魚味精 適量
  6. 適量
  7. 辣椒 適量
  8. 香油 適量

料理步驟

  1. 1

    ☆此食譜份量約6-7人份,適合約5口之家晚餐+帶便當。備料:1.肉絲加少許香油、胡椒醃一下。2.桂竹筍洗過,切成小段備用。3.蒜頭拍碎,切少許辣椒。

  2. 2

    熱油鍋,先將蒜頭和辣椒爆香(可加入豆瓣醬或麻辣醬,更香更重口味)

  3. 3

    將肉絲炒至半熟,再放入桂竹筍拌炒。

  4. 4

    加入少許鰹魚味精和鹽巴調味。

  5. 5

    加1-2匙烏醋拌勻(喜歡酸味重一點可以少量多次邊試味道邊加)。

  6. 6

    起鍋前倒入少許香油拌一下即可。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
姍姍好食光
姍姍好食光 @two013_33
發布於
台北
🐇姍姍好食光🐇 美食旅遊/手作繪圖/烘焙料理,歡迎關注FB粉絲團 & BLOG看更多《🔎two013》🐇FB粉絲團:https://www.facebook.com/013fansbook🐇部落格:https://two013.pixnet.net/blog
繼續閱讀

相似食譜