中式青醬 ♥ 蔥薑蓉熟醬

貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487

喜歡港式燒臘店,附在油雞或叉燒上的蔥薑蓉嗎?

偷師拿來做點小改造,增加蔥綠部分的使用;一方面呈現更多靚綠,再則增加更多的甜。蔥白雖是蔥體的靈魂,但皮相的呈現還是要依賴蔥綠,相輔相成!

我個人對這罐醬的依賴,完全當成中菜料理的全能味精;不但能蒸雞、蒸魚,煮湯更是「比放肉絲還好吃」的天然好風味。

 

^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei 

 

訣竅提示

♥ 自家作醬沒有一定的蔥薑比例,但是蔥綠越多越美艷。

♥ 鹽、油都具有防腐作用,又經過適當加熱殺菌,冰箱存放1個月沒有問題。

♥ 清潔容器可以吹風機烘乾、滾水加熱,或擦乾後以微波爐熱透。

♥ 油品的選擇,葵花油或芥花油等氣味較淡的油品。

♥ 油的分量以能 覆蓋所有食材(粗) 或 足夠攪打醬汁(細)為準。

食後感想

 加熱醬料的小秘訣︰以 中 低 溫 油 將蔥薑的香氣轉化釋出。

( 油品加熱可達攝氏300度,但100度即足夠滅菌,且溫度過高易燒焦變質,加熱時須多注意 )

中式青醬 ♥ 蔥薑蓉熟醬

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喜歡港式燒臘店,附在油雞或叉燒上的蔥薑蓉嗎?

偷師拿來做點小改造,增加蔥綠部分的使用;一方面呈現更多靚綠,再則增加更多的甜。蔥白雖是蔥體的靈魂,但皮相的呈現還是要依賴蔥綠,相輔相成!

我個人對這罐醬的依賴,完全當成中菜料理的全能味精;不但能蒸雞、蒸魚,煮湯更是「比放肉絲還好吃」的天然好風味。

 

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訣竅提示

♥ 自家作醬沒有一定的蔥薑比例,但是蔥綠越多越美艷。

♥ 鹽、油都具有防腐作用,又經過適當加熱殺菌,冰箱存放1個月沒有問題。

♥ 清潔容器可以吹風機烘乾、滾水加熱,或擦乾後以微波爐熱透。

♥ 油品的選擇,葵花油或芥花油等氣味較淡的油品。

♥ 油的分量以能 覆蓋所有食材(粗) 或 足夠攪打醬汁(細)為準。

食後感想

 加熱醬料的小秘訣︰以 中 低 溫 油 將蔥薑的香氣轉化釋出。

( 油品加熱可達攝氏300度,但100度即足夠滅菌,且溫度過高易燒焦變質,加熱時須多注意 )

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預備食材

600 分鐘
  1. 預備食材
  2. 青蔥 1把
  3. 嫩薑 1塊
  4. 葵花油 (視蔥薑分量) 50ml
  5. 調味料
  6. 海鹽 1大匙
  7. 1/2小匙
  8. 胡椒粉 少許

料理步驟

600 分鐘
  1. 1

    青蔥洗淨風乾,剪小段

  2. 2

    薑切小塊&蔥段放入果汁機,加入油&調味料,絞打成泥  ♥ 油的分量以能 覆蓋食材(粗) 或 足夠攪打醬汁(細)為準。

  3. 3

    將2料倒入小鍋中,小火加熱5分鐘,持續以筷子攪拌   (當油溫變高開始噴散時,將鍋子抬離火面)

  4. 4

    直到蔥的辣味消失,趁熱裝瓶。 

  5. 5

    直到蔥的辣味消失(試吃),趁熱裝瓶。 

  6. 6

    將2料倒入小鍋中,小火加熱2~3分鐘,持續以筷子攪拌   (隨時將鍋子抬離火面降溫,避免燒焦)

  7. 7

    薑磨成泥(或切細),加入油&其餘調味料拌勻  

  8. 8

     ♥ 涼拌豆腐、魚片湯、番茄蛋花湯、白切肉沾醬。

  9. 9

    清蔥切小段洗淨風乾,切碎加入鹽拌勻(縮小體積兼定色) 

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【 吃不胖的中國菜 】相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。
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