時蔬肉丸麵

Selina Wu
Selina Wu @cook_6827966

愉快的假期過後,每到星期日晚上,我們的心情都不太好,因為得面對討人厭的星期一。很喜歡這個週末假期的時光,有著宜人的溫度以及可愛的你,雖然才剛結束一個美好的旅行,心裡已經開始期待著下一次的到來,那個我們說好的太平山。

若有包水餃或做過蒸肉丸子,或許都會有餡料剩下的經驗,索性把餡料做成丸子,搭配一些蔬菜及麵條,就可以成為簡單、清爽的一餐,又可以把餡料解決掉。絞肉面積小,與空氣接觸面多,所以容易變質,建議盡早烹煮食用完。

訣竅提示

543小廚Selina的美味料理
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時蔬肉丸麵

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愉快的假期過後,每到星期日晚上,我們的心情都不太好,因為得面對討人厭的星期一。很喜歡這個週末假期的時光,有著宜人的溫度以及可愛的你,雖然才剛結束一個美好的旅行,心裡已經開始期待著下一次的到來,那個我們說好的太平山。

若有包水餃或做過蒸肉丸子,或許都會有餡料剩下的經驗,索性把餡料做成丸子,搭配一些蔬菜及麵條,就可以成為簡單、清爽的一餐,又可以把餡料解決掉。絞肉面積小,與空氣接觸面多,所以容易變質,建議盡早烹煮食用完。

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 洋菇 3朵
  3. 甜豆 2個
  4. 青江菜 2株
  5. 玉米筍 2根
  6. 紅椒 少許
  7. 1根
  8. 麵條 1把
  9. 丸子材料
  10. 肉末 約80公克
  11. 乾香菇 1朵
  12. 紅蘿蔔 少許
  13. 少許
  14. 少許
  15. 調味料
  16. 適量
  17. 白胡椒粉 少許
  18. 香油 少許

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    洋菇畫星字、玉米筍對切、青江菜對切、乾香菇泡水後切末、紅蘿蔔切末、薑切末、蔥切末及株備用。

  2. 2

    肉末加入少許鹽,以順時針方向攪拌至有黏性。

  3. 3

    將所有蔬菜末加入肉末裡,以鹽、白胡椒粉、香油斟酌調味拌勻。

  4. 4

    取鍋川燙麵條至熟成撈起備用。

  5. 5

    同鍋待水滾開後改小火放入肉丸,待浮起表示熟成撈起。

  6. 6

    以作法5的水當湯底,放入蔬菜續煮,以鹽及白胡椒粉斟酌調味,放入丸子、麵條及蔥珠即可。

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Selina Wu
Selina Wu @cook_6827966
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某天,一如往常地在廚房打理晚餐,爐火熊熊對著鍋而燒,手握鏟子不斷往鍋裡頭翻動,一會兒鹽巴一會兒胡椒粉,剎那間,彷彿自己又坐在畫架前,忙著勾勒線條,調和適合的色調,這才明白原來自己一直不斷地在畫,只是換了不一樣的形式。 一鍋一鏟快樂作畫,營造幸福的完美比例,就在大大小小的碗盤間;Selina上菜了!誠摯邀請您來欣賞我的作品。
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