【家樂福廚房】藍莓豆漿

家樂福廚房 @cook_6828219
豆漿香濃,藍莓酸甜,新鮮食感並富含花青素。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes
訣竅提示
討厭果渣的人可用篩子將藍莓果皮喳喳濾掉,口感會比較好
【家樂福廚房】藍莓豆漿
豆漿香濃,藍莓酸甜,新鮮食感並富含花青素。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes
訣竅提示
討厭果渣的人可用篩子將藍莓果皮喳喳濾掉,口感會比較好
料理步驟
- 1
將10g藍莓洗淨
- 2
在果汁機中放入10g藍莓、350g無糖豆漿、少許冰塊,按下開關打勻即可。習慣喝甜的人可再自行加入砂糖。
- 3
強烈建議現打現喝,以免營養氧化流失。
- 4
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