蒜香蔬菜烤雞腿

Ling玩味時光 @cook_6828126
只要把雞腿、蔬菜送進烤箱,就能輕鬆做好色、香、味俱全的菜肴啦!
訣竅提示
1.蔬菜可用耐烤的食材代替:蘆筍、茄子、鮮香菇、竹筍...
2.烤的時間、溫度依不同烤箱進行調整。
食後感想
焦香的雞腿搭上鮮甜的蔬菜就是讓人很滿足!
蒜香蔬菜烤雞腿
只要把雞腿、蔬菜送進烤箱,就能輕鬆做好色、香、味俱全的菜肴啦!
訣竅提示
1.蔬菜可用耐烤的食材代替:蘆筍、茄子、鮮香菇、竹筍...
2.烤的時間、溫度依不同烤箱進行調整。
食後感想
焦香的雞腿搭上鮮甜的蔬菜就是讓人很滿足!
料理步驟
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1.雞腿剖開,加入醃料拌勻,再用叉子戳雞肉,讓它能快速入味及烤熟; 2.四季豆洗淨、摘除頭尾、折成兩段;紅蘿蔔、馬鈴薯切成條狀; 3.在蔬菜中加入拌料拌勻;
- 2
4.熱少許油,擺入雞腿,用中火,兩面各煎2分鐘成微黃色; 5.蔬菜鋪進烤盤,擺上雞腿; 6.將烤盤送進預熱好180度烤箱,中層,上下火,烤15分鐘,取出,撒上薄荷葉裝飾就做好了。
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