奶油大蒜烤雞腿與北非小米couscous

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katze @cook_6829440

奶油大蒜烤雞腿與北非小米couscous

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預備食材

60 分鐘
  1. 烤雞
  2. 棒棒雞 兩支
  3. 大蒜 五辦
  4. 橄欖油 兩大匙
  5. 胡椒 適量
  6. 適量
  7. 奶油 適量
  8. 香料 少許
  9. 檸檬 適量
  10. 馬鈴薯 兩顆
  11. 北非小米
  12. couscous 200g
  13. 高湯或沸水 適量
  14. 少許
  15. 橄欖油 一匙

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    將雞腿劃開,保留骨頭,成稍微攤平狀,兩面均勻灑上鹽

  2. 2

    將奶油塞入雞皮下 橄欖油/胡椒/大蒜末/檸檬汁調勻,用手塞入雞皮下,背面也均勻抹上

  3. 3

    雞腿表面塗上橄欖油,醃隔夜或至少半小時

  4. 4

    烤箱預熱250度

  5. 5

    馬鈴薯切薄片,均勻勿重疊撲在烤盤上,灑上適量鹽與橄欖油 將雞腿擺在馬鈴薯上,220度烤30-40分鐘,最後五分鐘改上火250度雞皮烤上色

  6. 6

    準備一小鍋子,倒入couscous,加入鹽與一匙橄欖油,沖入高湯(稍微淹過即可),開小火攪拌至couscous吸收高湯成乾燥狀即可(若太硬可以在酌量加入高湯)

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