香甜南瓜燉雞肉拌飯超好吃使用1隻雞腿+3隻雞翅

聖誕節快到囉，如果不想出門品嚐大餐，在家也能提前準備豐富的料理！以火雞胸入菜的南瓜奶油燉雞，口感濃郁，沾上鬆軟的法國吐司，是連舌頭都要被融化的美味，非常簡單又好吃，推薦大家可以試試看喔！訣竅提示有心肉舖子週三秒殺日https://www.withheart.com.tw/火雞胸肉不要太早放入，不然肉質怕會太老喔！

燉煮菜色的食材選擇以耐煮為原則。南瓜、玉米提供豐富的蔬菜甜味，使得這一鍋燉雞料理更添美味。

最近迷上做燉飯，因為只要一鍋到底，有飯有肉有蔬菜。非常適合忙碌的家庭主婦與職業婦女。家裡有一顆金瓜，那就搭配雞肉與菇類來做南瓜燉飯吧~更多步驟圖片網誌版:http://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/113233481力力隨意煮粉絲團:https://www.facebook.com/liliscooking

市場上又可看到櫛瓜(Zucchini)了！這個蔬菜有點類似黃瓜，又不是那麼像。可用來煎餅，焗烤，燉菜，涼拌，沙拉，煎，煮，炒，炸都非常適合，是百用的蔬菜。^^b今天先用燉雞方式，因為櫛瓜易熟，所以搭配易煮的雞肉，ㄧ整鍋有豐富的蔬菜和雞肉，非常好吃喔～↓↓↓↓↓FBhttps://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997?skip_nax_wizard=true

把南瓜當麻油雞飯煮，簡單又美味，南瓜又是當季食材，除了做濃湯，也可以燉飯😋柏林很少去骨雞腿肉，去完骨頭後加水打（小訣竅：像打蛋一樣，讓肉吸入水，肉就不會柴柴的）註：照片再慢慢補上 ：P

秋天是栗子與南瓜的季節，搭配鮮美的雞肉，金黃香甜的滋味全部濃縮在這一鍋裡，在濃濃秋意中來上一碗暖心又暖胃的靈魂食物！訣竅提示1. 南瓜是秋季的好食材，健康鮮甜又美味，因為在燉煮的過程中會化開，如果想要吃有點口感可以切大塊一些。2. 選購栗子時外皮若太油亮，可能是添加乳瑪琳增加賣像，盡量找看起來自然的享用原味較健康!3. 如何選好雞肉請參考 http://blog.chefxfarm.com/1817/建立一個良好的食品衛生安全機制：從雞肉挑選談.html【第一屆有食候素人主廚徵選-雞料理玩出新食尚：http://www.chefxfarm.com/public/link.php?r=100】

喜歡南瓜的捧油，除了南瓜濃湯外，燉飯也是最佳選擇之一。第一次嘗試做南瓜燉飯，滿心期待卻又怕受傷害（很怕變成南瓜稀飯）🤣雖然都憑感覺，不過我還是戰戰兢兢的....差點把它變成南瓜炒飯..好啦⋯⋯廢話不多說，讓我們來看看這盤紅椒雞肉南瓜燉飯要怎麼做吧～

將煎到金黃的雞腿排和鮮甜營養的南瓜一同燉煮,最後再加入好侍北海道白醬塊,濃郁的鮮奶油&起司的美味讓醬汁更香醇可口,非常的好吃唷!醬汁拿來做燉飯或義大利麵也非常的適合~訣竅提示用好侍北海道白醬塊燉煮一鍋美味,提昇口感層次又非常的方便省時,口味濃郁超好吃!!好侍食品網址：http://www.housefoods.com.tw活動網址：http://www.dodocook.com/campaign/house 

因為喜歡料理所以有了QQ社團，更進而認識了好多愛料理的朋友，也接觸了不同國家的風味料理...這是我的好姐妹-玉華從新加坡回台灣娘家送給我的各式風味醬料之ㄧ~叻沙..一直捨不得煮它..裡面最主要的調味食材有:叻沙糊(叻沙汁)、上等椰漿粉、叁峇辣椒..訣竅提示大同電鍋好用50年官網:https://www.facebook.com/ricecooker50?fref=ts食後感想叻沙糊(叻沙汁)、上等椰漿粉、叁峇辣椒..搭配了南瓜及好幾種時蔬+雞翅以電鍋燉煮，濃濃的椰香和勁辣的口感以及鮮蔬鬆軟的清甜，來個異國風味吧~Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

#愛分享#普羅旺斯巡禮用新鮮蔬果和天然香料燉煮雞肉，美味又健康…灑入普羅旺斯香料時，一股香草的清新味入鼻，香氣十足，令人食慾大開🤭一端上桌，大家都舀上好幾匙拌飯吃，沒一下子整盤清空😄👍是一道老少皆宜的家常料理，拌飯拌麵或沾麵包吃都很適合喔！😊🤤

手作愛心便當菜之一 #金廚獎