香草檸檬魚

陸蓮兒
陸蓮兒 @cook_6827507

天涼想吃點油炸物,但是熱量又太高;選擇適量的油,半煎半炸的方式是不錯的選擇,對一般家庭而言,也不會留下一推炸油,炸油要處理也是挺麻煩。
去骨的魚塊酥酥腥香,淋上彩椒、檸檬汁,有點酸酸甜甜鹹鹹的豐盛滋味,可以很豪邁的大口品嚐;讓家人充分感受到說不出的滿足感,整個香草味縈繞在口齒之間。

食後感想

去骨的魚塊酥酥腥香,淋上彩椒、檸檬汁,有點酸酸甜甜鹹鹹的豐盛滋味,可以很豪邁的大口品嚐;讓家人充分感受到說不出的滿足感,整個香草味縈繞在口齒之間。

香草檸檬魚

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天涼想吃點油炸物,但是熱量又太高;選擇適量的油,半煎半炸的方式是不錯的選擇,對一般家庭而言,也不會留下一推炸油,炸油要處理也是挺麻煩。
去骨的魚塊酥酥腥香,淋上彩椒、檸檬汁,有點酸酸甜甜鹹鹹的豐盛滋味,可以很豪邁的大口品嚐;讓家人充分感受到說不出的滿足感,整個香草味縈繞在口齒之間。

食後感想

去骨的魚塊酥酥腥香,淋上彩椒、檸檬汁,有點酸酸甜甜鹹鹹的豐盛滋味,可以很豪邁的大口品嚐;讓家人充分感受到說不出的滿足感,整個香草味縈繞在口齒之間。

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預備食材

0 分鐘
  1. 食材
  2. 去骨魚塊 數塊
  3. 彩椒 各少許
  4. 檸檬汁 一大匙
  5. 地瓜粉酥炸粉 適量
  6. 小黃瓜 一條
  7. 醃料
  8. 各類香料(迷迭香、豆寇粉、黑胡椒粒、花椒粒、檸檬皮) 各少許
  9. 香油麻油 一小匙
  10. 味霖或糖 適量
  11. 米酒 一大匙

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    魚塊加醃料拌勻,醃30分鐘,沾地瓜粉、(用酥炸粉則加一大匙水拌勻成濕性)

  2. 2

    沾粉的魚塊略甩掉多餘的粉,入熱油鍋半煎半炸方式,煎熟且成金黃色;魚塊瀝乾油盛盤。

  3. 3

    彩椒切小丁少油略炒,放味霖或糖、適量鹽、黑胡椒粒炒勻,太白粉水勾芡,熄火加檸檬汁拌勻,淋到盤中的魚塊。

  4. 4

    最後小黃瓜絲擺盤、檸檬皮用刨刀刨下(請勿刨到白色部分,白色部分是苦的),切絲狀灑上。

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生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。
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