蛋燴豆皮

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天邊的家 @cook_6828228

豆皮是豆漿冷卻後最上面生成的薄膜,市面上有豆皮乾與豆皮包,或者炸過的豆皮包。今天我們採用炸過的豆皮包,是一個植物性高蛋白食品。

訣竅提示

買回來的炸豆皮清洗過後,用手撕成片狀,容易炒鬆散,口感較好。

蛋燴豆皮

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豆皮是豆漿冷卻後最上面生成的薄膜,市面上有豆皮乾與豆皮包,或者炸過的豆皮包。今天我們採用炸過的豆皮包,是一個植物性高蛋白食品。

訣竅提示

買回來的炸豆皮清洗過後,用手撕成片狀,容易炒鬆散,口感較好。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 炸過的豆皮 4片
  3. 雞蛋 一個
  4. 薑片 適量
  5. 適量
  6. 醬油 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    炸豆皮四片,雞蛋一個,蔥薑片少許。

  2. 2

    買回來的豆皮清洗過後,撕成片狀備用。

  3. 3

    少許油下鍋,下薑片與蔥段爆香,放入豆皮下鍋翻炒,加入半杯水量,讓豆皮鬆散均勻後,淋入蛋液鍋邊下適量的醬油提味也添加醬油香氣,起鍋前加入還有的蔥段與辣椒提色就完成了。

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