鳳梨醬燒雞

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寶貝♥廚房 @cook_6829374

小女兒每天都拿著鳳梨罐頭叫我開,說她要吃,開了又不吃,只好都拿來做菜囉^^”

食後感想

鳳梨酵素可以讓雞腿排肉質更鮮嫩多汁,油亮焦香的雞腿排切塊,搭配酸甜的鳳梨及蔬菜,吃多了不會膩,反倒更開胃了~

鳳梨醬燒雞

小女兒每天都拿著鳳梨罐頭叫我開,說她要吃,開了又不吃,只好都拿來做菜囉^^”

食後感想

鳳梨酵素可以讓雞腿排肉質更鮮嫩多汁,油亮焦香的雞腿排切塊,搭配酸甜的鳳梨及蔬菜,吃多了不會膩,反倒更開胃了~

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預備食材

25 分鐘
  1. 食材
  2. 去骨雞腿排(切塊) 1片
  3. 鳳梨罐頭(鳳梨片切小片) 適量
  4. 橄欖油 少許
  5. 青椒(切小塊) 適量
  6. 甜椒(切小塊) 適量
  7. 蔥末 適量
  8. 杏鮑菇(切滾刀) 適量
  9. 適量
  10. 醃料
  11. 米酒 1大匙
  12. 香油 少許
  13. 椒塩粉 少許
  14. 醬油 1大匙
  15. 調味料
  16. 雞高湯或水 半碗
  17. 雞粉 適量
  18. 醬油 3大匙

料理步驟

25 分鐘
  1. 1

    準備所需食材。

  2. 2

    去骨雞腿排切塊,加入[醃料]醃約半小時。

  3. 3

    起鍋加入少許橄欖油,放入步驟2去骨雞腿排切塊,煎到兩面酥香,盛盤備用。

  4. 4

    原鍋加少許橄欖油,加入洋蔥末及蒜末爆香;接著加入杏鮑菇煎香後,加3大匙醬油和半碗水(或雞高湯),用中小火燒至湯汁略收,再加入青椒、紅甜椒和鳳梨拌炒,最後加入雞粉拌炒均勻即可。

  5. 5

    盛盤後,就可以開動囉!

  6. 6

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