當歸黃耆紅棗枸杞豬心湯

豆豆
豆豆 @cook_6827904
台北

俗諺「每天三顆棗,百歲不顯老」,補中益氣、養血,治脾虛弱、氣血虧虛,其維生素C高居水果之冠;有著[駐顏維生素]之稱的枸杞,能滋補肝腎,益精明目;加上祖國醫學認為,「當歸」補血活血,調經止痛,潤腸通便;「黃耆」補氣!自古即有:[以臟補臟,以心補心 , 豬心能補心]的說法,豬心雖不能完全改善心臟性疾病,但可增強心肌營養,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊愈。

當歸黃耆紅棗枸杞豬心湯

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俗諺「每天三顆棗,百歲不顯老」,補中益氣、養血,治脾虛弱、氣血虧虛,其維生素C高居水果之冠;有著[駐顏維生素]之稱的枸杞,能滋補肝腎,益精明目;加上祖國醫學認為,「當歸」補血活血,調經止痛,潤腸通便;「黃耆」補氣!自古即有:[以臟補臟,以心補心 , 豬心能補心]的說法,豬心雖不能完全改善心臟性疾病,但可增強心肌營養,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊愈。

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預備食材

7人份
  1. 當歸 1-3片
  2. 黃耆 6-8片
  3. 枸杞 酌量
  4. 紅棗 8-10粒
  5. 豬心 3顆
  6. 少許
  7. 內鍋水 2000cc
  8. 外鍋水電鍋外鍋 1杯

料理步驟

  1. 1

    把豬心和全部中藥材:當歸、黃耆、枸杞、紅棗洗淨 (畢竟中藥材會有殘留一點重金屬和苦味)。備用;

  2. 2

    將所有中藥材:當歸、黃耆、枸杞、紅棗和豬心放入電鍋中,內鍋水2000cc,電鍋外鍋水放一杯水,蒸40分鐘;

  3. 3

    電鍋跳起後,撈起鍋內的豬心切薄片,最後以塩調味,再放入鍋中,即可盛鍋享用滋補、美味、營養滿分、養生的「當歸黃耆紅棗枸杞豬心湯」。

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我總是關注食安問題議題,一直努力找尋 「澎湖野生水產」和「健康養生食材」,而研發料理寫食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google: 「澎湖野生水產」「豆豆愛的料理」,就可找到我對每個人食安問題健康著想。聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理-澎湖野生水產
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