【純素無油】免揉貝果

Something Sweet 來點甜吧_純素烘焙_
Something Sweet 來點甜吧_純素烘焙_ @ssveganbaking2021
台灣

大家好👋
這次要分享的是免揉貝果🥯
過程中只有在融合麵團時需要花點時間💪
是成功率很高的食譜喔🤩
這裡高筋麵粉與中筋麵粉的比例是一半一半🥣
可以依照喜歡的口感調整比例!
有興趣的朋友快來試試吧👩‍🍳👨‍🍳

影片版本:https://youtu.be/KHpzp3k7bEo
也歡迎訂閱我的頻道給予支持喔!謝謝❤️

【純素無油】免揉貝果

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大家好👋
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這裡高筋麵粉與中筋麵粉的比例是一半一半🥣
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預備食材

約3小時
6個貝果
  1. 溫水 170g
  2. 赤藻糖醇/砂糖 1大匙
  3. 酵母 1茶匙
  4. 高筋麵粉 150g
  5. 中筋麵粉 150g
  6. 1茶匙
  7. 楓糖漿 2大匙 (燙麵用)
  8. 白芝麻適量 (表面沾料,選用)

料理步驟

約3小時
  1. 1

    將赤藻糖醇、酵母加入溫水中稍作攪拌備用。

  2. 2

    另一料理盆中加入高筋麵粉、中筋麵粉以及鹽拌勻。

  3. 3

    將酵母混合物加入麵粉中拌勻直至無粉粒。

  4. 4

    將麵團用保鮮膜包好再蓋上布休息30分鐘。

  5. 5

    摺疊麵團後蓋上保鮮膜、布放在室溫發酵至少1小時直至兩倍大小。

  6. 6

    將麵團取出切成六等分(每個約80克),整成圓形。

  7. 7

    再次蓋上保鮮膜靜置約20分鐘鬆弛麵團。

  8. 8

    以食指在麵團中間戳洞,接著用兩手手指將洞撐大。

  9. 9

    在大的寬口鍋子加入水、楓糖漿煮沸後轉小火。貝果每面燙約30秒。

  10. 10

    將貝果移至舖有烘焙紙的烤盤上,再撒上白芝麻。(或其他喜歡的沾料)

  11. 11

    烤箱預熱220度烤20-25分鐘。

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大家好~這裡主要分享純素烘焙,盡量也做到無油!2014.9意識到蔬食對地球友善,從此開始減少肉食,也想避免乳製品,但很喜歡吃甜點,因為對烘焙有興趣,所以心想何不研究純素烘焙呢?還有很多需要學習的地方,歡迎互相交流~雖然不是Vegan,但如果有減輕地球一點點負擔就太好了!--------------------------------------------------------------------------------------🌱 2021.12.30在YouTube發佈第一支影片:https://www.youtube.com/@ssveganbaking2021🌱 圖文食譜放在IG,歡迎追蹤:https://www.instagram.com/somethingsweet.tw2021/
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