簡單家常菜，這次選用雞腿肉煎出來比較軟嫩，(用雞胸肉醃製過 煮出來口味也不錯～)先將雞腿肉煎至定型增加口感，再與炒香後的蒜頭、四季豆做結合～簡單鹽巴調味即可上菜：Ｐ　‣‣ YT影片：https://youtu.be/88CbiWN6h_k‣‣ FB粉絲團：https://www.facebook.com/Hung10426

因為時間關係我選擇清淡且快速的方法，如果有時間，建議雞肉可以先醃過再炒會更入味。#金廚獎

#懷舊餐桌#達人美食#Week5#Viola料理師此料理是重製站內Viola老師的料理，份量減半，很美味。

混搭風，意外的好下飯，歡迎你也試試看

#雞肉料理青菜蛋白質一盤皆有

#蛋白質餐

豆瓣醬一直是很好的調味夥伴，而且市售的有分辣不辣，普羅大眾喜好

挑選對味的辣豆瓣就OK可加豆干、杏鮑菇(切丁)更豐富#下飯菜

減醣午餐菜單

這個料理有著異國風味，準備起來很方便，一鍋到底可以完成，配上飯，或是烤餅一起吃都好吃喔。Viola料理師幸福餐桌https://www.facebook.com/viola.lovecook/*在家就能快速、簡單、輕鬆，用平凡食材做出餐廳最高人氣的家常菜！https://goo.gl/fh7yrw

#紅白料理