日式蕎麥沾麵

麵包碎碎念 @whisperingbread
夏天實在很適合吃蕎麥麵,特別是配上冰涼麵汁的蕎麥沾麵。蕎麥麵熱量低,再加上簡單清爽的調味,對腸胃十分友善。
喜歡吃蕎麥麵的朋友也可以同時參考另一篇蕎麥冷麵的食譜💁♀️
https://cookpad.wasmer.app/tw/r/23932683
日式蕎麥沾麵
夏天實在很適合吃蕎麥麵,特別是配上冰涼麵汁的蕎麥沾麵。蕎麥麵熱量低,再加上簡單清爽的調味,對腸胃十分友善。
喜歡吃蕎麥麵的朋友也可以同時參考另一篇蕎麥冷麵的食譜💁♀️
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料理步驟
- 1
首先製作麵汁。
500毫升的水煮滾後,熄火,放入20克的柴魚片,泡20分鐘提取柴魚高湯。 - 2
用篩子隔開柴魚片,將柴魚高湯倒出。
加3大匙的醬油、3大匙的味醂、2.5小匙的糖,攪拌均勻,開火煮至滾起後,熄火。待麵汁沒有那麼燙之後,放入冷藏備用。
(註) 如果使用的醬油含有糖,請自行斟酌糖的份量。 - 3
蔥洗淨後,切蔥花。
- 4
根據包裝所指示的時間煮蕎麥麵。煮熟後夾起泡冰水。
- 5
將步驟(4)的蕎麥麵瀝乾水分,放入盤中。步驟(2)的麵汁盛入小碗中。
食用方法:用筷子夾一小口蕎麥麵,沾少許麵汁後吃。吃到一半也可以加點蔥花跟日式芥末(哇沙比)入麵汁中,增加風味。
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大熱天的一人午餐,冰涼又帶Q彈口感的喬麥麵,搭配上鹹甜的醬汁,蕎麥麵單純的麥香,搭配上清爽的醬汁,不同於台式涼麵的濃郁感,夏季這樣吃身體清爽沒負擔,偶爾變化下口味也廷不賴呦!除了準備容易也超好吃。順便還能清腸胃呢~ 訣竅提示賀眾官網:http://www.union9000.com/home/news.php?id=81賀眾粉絲團:https://www.facebook.com/ACUOwater/2016全新上市 還有特優惠價格喔!這裡買:http://www.pcstore.com.tw/yes3c1688/M26255431.htm全台服務據點:http://union9000.com/home/location.php 食後感想居家必備,好的料理先從乾淨的水做起,市面上★唯一冰溫熱水都經高溫殺菌!!★賀眾牌「桌上型極緻淨化飲水機」UR-6602AW-1 歐巴桑的快樂廚房
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