濃郁的白醬配上香煎的雞肉，快速又簡單地準備一餐。

#異國料理事先煮好義大利肉醬，日後料理很方便，不論是拌、炒、焗烤都很適合。

#夏天食譜

第一次煮義大利麵，很興奮~吃起來很紮實、也很有飽足感，搭配番茄肉醬來吃，超開胃🤗#高蛋白麵#VettaPasta#高膳食纖維#我選擇煮飯#ChooseToCook

適合不喜歡蕃茄味的肉醬

最近高麗菜生產過剩導致價格崩盤，我和朋友又合購向農夫直接訂一箱高麗菜。於是本週的課題就是：在不吃膩的前提下將整顆高麗菜消耗掉 :p在沒有瓦斯爐的情況下，沒有辦法吃家常的炒高麗菜，只好改從燉、燙、烤、切絲等方向去著手，而我今天要分享的是簡單的日式洋食晚餐，讓大家對高麗菜多點想像 =3料理步驟其實超簡單，希望大家都可以吃的滿足又健康 www訣竅提示 ※我喜歡吃很多菜所以放很多高麗菜:P※蝴蝶麵相較於普通義大利麵條，蝴蝶麵用小碗便很方便煮且形狀可愛，非常推薦※蝴蝶麵看起來很少但實際上非常有飽足感，要小心一口氣煮太多※要放多少義大利麵醬可依個人口味、醬本身的鹹度調整※此食譜約2-3人份喔!!!!!食後感想Murmur:為什麼說這是一道日式洋食呢?主要是因為高麗菜絲的緣故~而且搭配肉醬吃起來讓人聯想到摩斯漢堡wwww

簡單義大利麵料理，15分鐘就做到，經常是我的快速午餐。但這個加了起司的義大利麵，烤後表面金黃香脆，內裡是半溶化的起司，令平凡的義大利麵料理變得更滋味！我的YouTube 頻道：http://bit.ly/2qEhX9m可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

#紅白料理#簡易版義大利肉醬

實驗了傳說中的ㄧ鍋到底的義大利麵做法。只要注意到義大利麵的熟度及不要將汁燒乾，就可以做出滿意的義大利麵呢！FB ↓↓↓↓↓https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997?skip_nax_wizard=true

#好料日記一直以來都很喜歡千層麵, 但是他真的挺耗時的, 所以我平常很少做. 這兩天卻突然很想這個味道, 所以就動手了. 在外面餐廳的千層麵通常會加很多的Mozzarella, 但是我覺得這樣的口感很膩. 而且印象中每當我到義大利時, 他們使用乳酪的量並不見得有外頭餐廳般誇張. 再加上最近無意中看到的幾個義大利廚師的食譜, 在這道料理中基本也沒有使用Mozzarella, 所以決定這一次也試著不加. 我自己比較喜歡這樣的口感, 而且這樣更能品嘗到肉醬的香濃.

做法簡單 食材容易準備偶爾來點西式麵食料理一點都不麻煩