料理步驟
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食材
- 2
甜不辣切條狀,洋蔥🧅去皮切絲,九層塔🌿 去梗只留葉子洗乾淨。
- 3
蒜頭🧄去皮壓扁,紅甜椒切蒂頭去籽切絲。
- 4
鍋子燒熱後加入油,再倒入甜不辣以小火煎至兩面金黃變色,再放入蒜頭🧄爆香,續加入洋蔥🧅,炒至有洋蔥🧅味飄出,再倒入紅甜椒
,炒個2分鐘,加入調味料醬油、醬油膏和胡椒鹽,將調味料炒均勻,將火關掉,最後倒入九層塔🌿快速翻炒,即可出爐盛盤。
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甜不辣?既不甜又不辣,而是來自拉丁文(tampura:烹調)的譯音。英文又叫做 fish cake (魚餅)。台灣南部也有稱作「黑輪」又或「天婦羅」。它其實就是一種用油炸的食物,以蔬菜、魚肉、海鮮為主。今天買回家一包甜不辣,主要是由魚漿製成的,這個冬、春季雨水多,後院韮菜與芹菜長得茂盛。當然二話不說,馬上叫女兒去剪幾枝來入菜。只有二步驟,對,是不是很簡單,快來試試看。 雪莉的廚房
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