米紙蛋餅超快，我室友看完也想試試看😂

鹹甜交織的起司蜂蜜披薩❤️以前在外面吃過一次之後就再也沒有吃到過了嗚嗚，所以自己用蛋餅皮復刻了簡單版本❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️

大人小孩都愛的「玉米起士蛋餅」鹹甜鹹甜，配上軟Q的古早味蛋餅皮真的超好吃~~~MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

#公益食譜

影片：http://youtu.be/9XmXxHv1zT8台灣的早餐都好好吃喔，香港的台式料理餐廳不少但能吃到蛋餅的不多，唯有自己做吧，其實做起來很簡單呢！歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享：http://www.facebook.com/mywaystogetfat

結婚週年的早餐，就來吃久違的蛋餅！找不到蛋餅皮，就用 Countdown 超市的塔口餅代替～

#簡單家常菜蛋餅皮我是在生鮮超市就有在賣一盒裝的鮪魚罐頭也是生鮮超市買的雞蛋，起司片也是四種主要食材生鮮超市都賣當早餐，消夜都不錯唷

#美味魔法懶得揉麵糰就用蛋餅皮做成脆皮Pizza，冰箱有剩什麼食材就可以通通撲滿喔，非常得 Free Style ~~

不用去早餐店！自己的蛋餅自己做！簡單步驟，讓你擁有自己的蛋餅！這次連蛋餅皮都自己做，用的是「島語良品」的太陽蛋餅粉～簡單三個步驟就完成囉！不同以往的加蔥蛋餅皮，反而加入當季的小茴香，增添濃郁香氣，和起司搭配很讚👍🏼#太陽蛋餅粉 #島語良品

一般早餐店的蛋餅，通常都是單一口味，好吃是好吃，但營養卻不夠均衡。跟大家分享我的做法，可以讓餅皮發揮最大價值，達到「一捲就能飽」以及「一捲就均衡」的效果！▶️常備各式生菜、苜蓿芽、有機小黃瓜、甜椒等，一起包進蛋餅皮。▶️做蛋餅的時候，在鍋中放太多料很難捲，可以把煎好的蛋餅取出到大盤子中，包入餡料，蔬菜也可以舖滿，等餅皮微溫再用雙手捲起，定型一下就可以切開或剪開吃了！▶️蛋餅皮一張的碳水化合物在20公克左右，蛋白質的來源已經有蛋，如果要加其它的肉類也不宜太多，反而蔬菜可以多放一些，蛋液也可以多加些蔥花。★目前豐食紅藜三色餅皮優惠團購中，歡迎追蹤我的粉專（https://www.facebook.com/2016happy365/）及IG（http://tinyurl.com/23qcld7u）★團購賣場👉https://gbf.tw/zrect

影音食譜連結：https://youtu.be/RRK3sXW840w蔬菜蛋餅 / 起司脆腸蛋餅 食譜

將蛋餅皮換成千張，醣份減少很多！#營養健康吃