蒜香蘑菇  風味小訣竅

晶晶
晶晶 @Lily_Cook

中火煎香的蘑菇,獨有一股菇蕈的香氣,以較多的蒜碎和蔥末塑造這道菜的強烈風格。還有一個增添風味的小訣竅,就在步驟裡喔!
「硒」心料理秀
A組:蘑菇(15微克)
B組:大蒜(9.8克)
#全球烹飪

蒜香蘑菇  風味小訣竅

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中火煎香的蘑菇,獨有一股菇蕈的香氣,以較多的蒜碎和蔥末塑造這道菜的強烈風格。還有一個增添風味的小訣竅,就在步驟裡喔!
「硒」心料理秀
A組:蘑菇(15微克)
B組:大蒜(9.8克)
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預備食材

2人份
  1. 蘑菇 120g
  2. 大蒜 3瓣
  3. 青蔥 2支
  4. 1/8小匙
  5. 黑胡椒粒 1/8小匙
  6. 義大利香料 1/8小匙
  7. 初榨橄欖油 1/2小匙

料理步驟

  1. 1

    準備食材
    蘑菇、大蒜、青蔥、義大利香料、鹽、粗黑胡椒粒。

  2. 2

    處理食材
    大蒜切成蒜碎;青蔥切成細蔥末。

  3. 3

    處理食材
    蘑菇的柄要不要切除看個人意見。
    今天我把菇柄切除。留下來的菇柄可於下一道料理中運用。

  4. 4


    熱鍋,先放入蘑菇,兩面煎到微焦黃。
    倒入蒜碎拌炒。

  5. 5

    調味
    加入鹽和粗黑胡椒粒。
    加入少許白酒 (米酒)。
    起鍋前加入青蔥末和義大利香料,翻拌均勻。

  6. 6


    美味訣竅是:盛盤後淋上1小匙初榨橄欖油,增添風味。

  7. 7

    風味十足的一道料理完成了。

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