連日小雨大雨，需要一碗湯來驅寒、提升免疫力！經典的蔥雞湯料理，加入自己喜愛的紅蘿蔔，讓湯在視覺上增色，也讓口味多一分清甜～

#雞肉料理 來點不一樣的雞湯

#好料日記

#雞肉料理

清冰箱料理

#簡單煮健康吃 #養生湯粥 #panMey

#全球烹飪12/9-12/15Ａ）高麗菜（甘藍）、大白菜、芥蘭菜、菠菜、茼蒿、油菜、番茄Ｂ）白蘿蔔、山藥、南瓜、牛蒡、胡蘿蔔、萵苣、大頭菜（結頭菜）Ｃ）青花菜、花椰菜、洋菇、甜椒（彩椒）、抱子甘藍、芥菜、青蒜（蒜苗）

 #全球烹飪7/29-8/11【五環食材】🔵 藍：藍莓、蝶豆花、茄子、紫洋蔥、紫米⚫ 黑：可可、咖啡、黑芝麻、海苔、黑豆🔴 紅：番茄、蘋果、紅棗、牛肉、胡蘿蔔🟡 黃：玉米、南瓜、地瓜、薑黃、香蕉🟢 綠：酪梨、奇異果、萵苣、青椒、青花菜

#全球烹飪4/22-4/281) 豆類：板豆腐、家常豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、豆皮2) 菇類：金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、黑木耳3) 蔬菜類：豆芽菜、青椒、花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔4) 肉類：雞胸肉、鯛魚片、肉片、絞肉、肉絲

不需要加糖，用洋蔥和紅蘿蔔就可以燒出食材的甜味！#晚餐吃什麼

紅蘿蔔與洋蔥的鮮甜，洋蔥濃湯的超級進化版！