(超簡單)蒸蛋器蒸蛋
為了營養均衡或增肌減脂,我們家每人每天都吃至少一顆蛋。用蒸蛋器蒸蛋,是最簡單省時又能持之以恆的方法。
料理步驟
- 1
蒸蛋器內加入一杯水(用蒸蛋器附的量杯),接著將雞蛋表面清洗乾淨,雞蛋尖的部份朝下。
- 2
雞蛋上方用蒸蛋器附的量杯刺戳一個洞,然後將戳了洞的雞蛋放入蒸蛋器中。
放入今天要蒸的2顆戳好的雞蛋後,插上電,蒸蛋器就會自動加熱蒸熟蛋,過程約12分鐘。
- 3
取出蒸好的雞蛋,待涼一點就可剝皮享用。 拔掉蒸蛋器的插頭並洗淨蒸蛋器收好。
我加了一個量杯的水,所以蛋已全熟,不論是直接吃,或配點醬油都很美味。
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