氣炸馬鈴薯

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外皮酥脆、內餡綿密的氣炸馬鈴薯,很適合當作減脂期的原型澱粉食用。

氣炸馬鈴薯

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外皮酥脆、內餡綿密的氣炸馬鈴薯,很適合當作減脂期的原型澱粉食用。

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預備食材

25 分鐘
2人份
  1. 帶皮馬鈴薯 3顆
  2. 500ml
  3. 橄欖油 10ml
  4. 小磨坊綜合義大利香草 適量
  5. 鹽巴 適量

料理步驟

25 分鐘
  1. 1

    洗淨馬鈴薯。

  2. 2

    滾刀切馬鈴薯。(切薄一點之後氣炸口感更酥脆、切厚一點釦感更綿密)

  3. 3

    將切好的馬鈴薯泡水、洗去澱粉質。

  4. 4

    將馬鈴薯放入冷水鍋中,水淹過馬鈴薯。等到水滾時將馬鈴薯撈起裝鍋、瀝乾水分。

  5. 5

    鍋中倒入適量的橄欖油,與瀝乾的馬鈴薯均勻混合。

  6. 6

    將混合橄欖油的馬鈴薯平鋪放入氣炸鍋。設定200度15分鐘,在倒數5分鐘時可以開氣炸鍋、翻動,是兩面都均勻上色。

  7. 7

    將適量小磨坊綜合義大利香草、適量鹽巴,撒進氣炸馬鈴薯。酥脆、綿密口感,一次享有!

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