#全球烹飪3/25～4/7 賓果連線【賓果卡食材】洋蔥 | 韭菜 | ⭕️佛手瓜———————————⭕️櫛瓜✅ | 鮭魚 | ⭕️大陸妹（福山萵苣）———————————⭕️吐司 | ⭕️排骨 | ⭕️四季豆平時買菜都會買些常備菜，方便隨煮隨吃！🤣一人份料理都很隨性，想吃什麼就隨便煮；自己料理的菜色，不用擔心像外食一樣多鹽多油、更不加味精調味，營養美味又健康。

#全球烹飪9/9～9/22 烤肉食材變變變
🔹菇、澱粉類：玉米烤肉剩餘食材利用➡️烤肉醬（未開罐使用、或未被烤肉食材污染過的）、玉米🌽。

#金廚23清爽的櫛瓜和氣味強烈的皮蛋組合，意外蹦出很搭的好滋味，當然首先是要不排斥皮蛋啦！😂

#全球烹飪07/01～07/14 【賓果卡食材】⭕️起司　｜⭕️雞腿｜⭕️飯——————————————⭕️芒果　｜絞肉　｜龍鬚菜——————————————小黃瓜✅｜水餃皮｜豆腐-----------------------------------------------天氣太悶熱，需要來點帶辣度的菜來開胃！簡單用小黃瓜、二層肉，加點大眾都能接受的辣豆瓣醬提味；重辣者可用辣椒醬、或生辣椒、辣油調味。

#當季食材吃膩單調的蛋煎櫛瓜或乾煎櫛瓜的話，不妨來點不一樣的櫛瓜料理吧！

#在地農支持在地小農！市場賣的櫛瓜越來越便宜，這麼新鮮又漂亮的櫛瓜，一條才10元！不買太對不起自己的肚子！🤣

#金廚23本週（9/4 - 9/10）指定食材：蝦、鴨血、冬瓜、韭菜、蓮藕,用櫛瓜炒蝦參與金廚23這週活動.

這算是清冰箱，冰箱有即將過期的乾豆皮，避免浪費，冰箱剩餘的蔬菜拿出來搭配，算是意外的組合。

#夏天食譜其實這也算清冰箱食材的夏日料理，簡單利用剩餘食材組合成一道開胃小炒。😋

#2025廚神養成麵疙瘩在我家是從小吃到大的家常料理，因為爸媽偏愛麵食類，所以午餐大多是煮麵疙瘩或湯麵居多。現在爸媽也都離去了，想要再吃祂們親手做的菜餚已經是不可能發生，只好自己復刻料理，找出懷念的味道。但我把原本是湯的麵疙瘩改成乾式拌炒的炒麵疙瘩，仍保留著懷舊的味道。

絞肉炒熟再加入櫛瓜快速拌炒，簡單以鹽調味，就能呈現清爽又清甜的一道快速好吃的料理。歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

山陀兒颱風來襲，全聯只剩下櫛瓜，意外碰撞出這道料理。