巧克力奇亞籽布丁

Mrs Ps Kitchen @cook_6827528
奇亞籽chia seed是超級食物,營養豐富,含豐富蛋白質,Omega 3,高纖維。
可將奇亞籽與牛奶拌勻,放入冰箱待過夜,第二天早上就成布丁,美味又健康,作早餐或下午茶,超方便~
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巧克力奇亞籽布丁
奇亞籽chia seed是超級食物,營養豐富,含豐富蛋白質,Omega 3,高纖維。
可將奇亞籽與牛奶拌勻,放入冰箱待過夜,第二天早上就成布丁,美味又健康,作早餐或下午茶,超方便~
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料理步驟
- 1
將奇亞籽與牛奶拌勻(可用杏仁奶,荳奶等)
- 2
再加入可可粉和蜂蜜拌勻,再放入冰箱最少一個小時(過夜更好)
- 3
再加上水果享用即成!
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