客家鹹米苔目

Viola料理師
Viola料理師 @viola_love_cook_0525
食譜邀稿:ar052@yahoo.com.tw

米苔目在客家莊除了吃甜的,也常運用在鹹食上,這個風味也是我從小吃到大最愛的家鄉味道。

客家鹹米苔目

米苔目在客家莊除了吃甜的,也常運用在鹹食上,這個風味也是我從小吃到大最愛的家鄉味道。

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預備食材

30分鐘
3人份
  1. 米苔目 600 g
  2. 韭菜切段 200 g
  3. 紅蘿蔔(切 半根
  4. 辣椒切片 1 根
  5. 黑木耳 1~2朵
  6. 梅花肉(切 100 g
  7. 調味料
  8. 醬油 1 大匙
  9. 油膏 1 大匙
  10. 油蔥酥 1 大匙
  11. 1 小匙
  12. 胡椒粉 1/2 小匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    先把米苔目倒入大容器中,倒入1大匙的醬油(這一匙不在調味裡),用手混合拌勻(可戴上手套拌勻),讓米苔目表面都沾滿醬油色澤!

  2. 2

    鍋裡放入1大匙油,中火把紅蘿蔔絲,肉絲,放入拌炒,主要肉絲拌炒到表面變色熟成

  3. 3

    再放入黑木耳拌炒

  4. 4

    再把米苔目放入鍋中,轉小火,用筷子炒散

  5. 5

    加入醬油,油膏,胡椒粉,糖,油蔥酥中火拌炒均勻

  6. 6

    最後加入韭菜,辣椒片,拌炒到韭菜軟化(只需要一下下的時間,不會太久喔),就可以上桌囉

  7. 7

    上桌就可以享受這美味的鹹米苔目囉

  8. 8

    韭菜也可以換成韭菜花,會更有口感~

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{上桌秒殺美食料理家}一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心!目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味http://www.books.com.tw/products/0010764686?loc=P_007_001自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌https://www.facebook.com/viola.lovecook/專長:中西餐,烘培,飲料調製食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw
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