辣炒四季豆

西瓜在他鄉
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四季豆有股青豆味又容易煮過頭變軟爛,用少量水短時間不加鍋蓋來殺青,可以保持四季豆的清脆色澤和口感。
http://mm49.pixnet.net/blog/post/224960273

辣炒四季豆

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四季豆有股青豆味又容易煮過頭變軟爛,用少量水短時間不加鍋蓋來殺青,可以保持四季豆的清脆色澤和口感。
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預備食材

  1. 五花肉 80 g
  2. 四季豆 120 g
  3. 辣椒 2 條
  4. 蒜頭 1 瓣
  5. 溫水 60 cc
  6. 調味料:
  7. 適量
  8. 味醂 2 湯匙
  9. 淡醬油 2-3 湯匙
  10. 黑胡椒粉 少許

料理步驟

  1. 1

    五花肉、四季豆、辣椒都切絲,蒜頭切細。

  2. 2

    熱鍋用少許油先將五花肉絲炒香上色,再放進蒜末炒香。

  3. 3

    然後把四季豆絲和辣椒絲加入後翻炒幾下,倒入溫水煮滾去掉豆青味,轉小火放入調味料調好味後就可關火起鍋。

  4. 4

    用少量水短時間不加鍋蓋來殺青,可以保持四季豆的清脆色澤和口感。

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